ARMONIZACIÓN Y PREPARACIÓN
“Y
El dijo: oíd ahora mis palabras.
Cuando
haya entre vosotros profeta de Dios,
le
apareceré en visión ,en sueños hablaré con él.”
(Números
12,16)
“Los
poderes (facultades psíquicas o percepción extrasensorial)
Se
originan por el nacimiento , por el uso de hierbas,
por
las palabras de poder, por el ascetismo, o por el éxtasis”.
(Yogas
Sutras de Pantanjali, Libro Cuarto)
Iniciamos
nuestro reunión con la imprescindible actitud de proteger el
ambiente, que nos ayudará a elevar la vibración individual y
colectiva librándonos de toda acechanza. Para ello, nos ponemos de
pié, describiendo entre todos los presentes un círculo, y de
preferencia , alternando a los hombres y mujeres presentes para
polarizar las energías . Elevamos a continuación nuestros brazos y
las manos colocándolas por encima de la cabeza, sintonizando con
ello el cielo en la tierra, como si fuésemos cada uno una antena
receptora de energías extraordinarias. La idea es llegar a envolver
imaginariamente la reunión en una cúpula de energía, en un domo de
protección.
Quién
dirige aquella parte de la reunión, adquiriendo un tono solemne y
espiritual , orientará los pensamientos e intenciones de todos,
pudiendo decir palabras como las siguientes:
“Vamos
todos a envolver esta reunión en una cúpula de luz , en una cúpula
de luz protectora, de tal manera, que nada malo, nada negativo, podrá
prevalecer en contra de ella sino que por el contrario, todo será
paz y armonía. Para ello vamos a tomar tres respiraciones muy
profundas por la nariz, inhalando lentamente, utilizando el diafragma
(el vientre) como si fuese un fuelle empujándolo hacia adelante,
demorándonos lo más posible.
Inhalamos
todos lentamente, lo más lentamente posible... Retenemos el aire en
los pulmones demorándonos el mismo tiempo que inhalamos. Y al
exhalar lentamente lo hacemos igualmente demorándonos. Y vamos a ir
abriendo muy despacio nuestros brazos en arco, de tal manera que
sentimos como las energías del cosmos descienden sobre cada uno de
nosotros. En ese momento visualizamos, nos imaginamos como las
energías positivas llegan a través de nuestra cabeza, ingresando
por nuestra coronilla y a través de las manos y de los brazos ,
comenzando a descender por nuestra columna hacia los pies, hasta
cubrir todo nuestro cuerpo, cargándolo de paz y sanidad.
Tomamos
una segunda inhalación profunda... Elevamos nuevamente los brazos…
Inhalamos captando la mayor cantidad de energía en nuestro interior,
oxigenando nuestra sangre e irrigando el cerebro. Retenemos el aire
en los pulmones, concentrando la energía en el plexo solar
ligeramente por encima del ombligo; y desde allí la distribuimos
uniformemente por todo nuestro cuerpo. Exhalamos por la nariz ,
eliminando toda tensión y negativismo; simultáneamente abrimos
nuevamente los brazos sintiendo como la energía desciende y forma
la cúpula de protección que envuelve el lugar cobijándonos a
todo el grupo reunido.
Tomaremos
una tercera inhalación, elevando una vez más los brazos por encima
de la cabeza . Retenemos... y luego exhalamos, abriendo los brazos
formando una cúpula de protección a la distancia que envuelva a
nuestros hogares, familias, amigos y aún enemigos.
Todos
imaginamos y visualizamos mentalmente que hemos sido bañados por la
Luz del Profundo Amor de la Conciencia Cósmica; quien en éste
momento nos protege y envuelve con su amor.
Se ha creando alrededor nuestro un domo de protección
,una esfera de luz , que nos acompañará a cada uno de manera
particular, y a todos de forma colectiva, quedando protegidos de todo
mal.¡Y así será!
Estas
energías positivas que han llegado a través de nuestra cabeza,
ingresando por nuestra coronilla , han descendido hacia los pies,
hasta cubrir todo nuestro cuerpo, armonizándolo. Y para fortalecer
esto, para confirmar que esto es así , vamos todos a repetir a
continuación la Gran invocación o cualquier otra oración conocida
o inspirada”.
LA GRAN INVOCACION
Desde
el punto de luz en la Mente de Dios,
Que
afluya luz a las mentes de los seres humanos.
Que
la luz descienda a la Tierra.
Desde
el punto de amor en el Corazón de Dios,
Que
afluya amor a los corazones de los seres humanos.
Que
Cristo retorne a la Tierra.
Desde
el centro donde la Voluntad de Dios es conocida,
Que
el propósito guíe las pequeñas voluntades
De
los seres humanos.
El
propósito que los Maestros conocen y sirven.
Desde
el Centro que llamamos la Raza Humana,
Que
se realice el Plan de Amor y de Luz,
Y
selle la puerta donde se halla el mal.
Que
la Luz el Amor y el Poder,
Restablezcan
el Plan Divino en la Tierra.
Que
así sea, así es y así será.
Y
que cada uno cumpla con su parte.
Debemos
procurar que las oraciones o invocaciones de protección se hagan a
conciencia y no de forma mecánica, de tal manera que sea como un
decreto reflexivo. Para ello se dirán lentamente con la entonación
debida. Al concluir con la invocación, continuaremos de inmediato:
"Estamos
pues, envueltos en luz; nada malo, nada negativo podrá prevalecer
en contra de nuestra reunión ni de las vidas de cada uno de los
aquí reunidos, sino que por el contrario todo será paz y armonía.
Cruzamos
nuestras manos a la altura del pecho, y quedamos por un minuto en
silencio reflexionando sobre la importancia de éste momento que nos
concede la vida… Relajamos nuestras manos y podemos tomar asiento.
¡Dios está con nosotros! .
Nos
sentamos todos cómodamente con la columna recta , colocando nuestras
manos sobre las piernas , con las palmas de las manos hacia arriba,
una sobre la otra , la izquierda debajo de la derecha relajadas
sobre nuestro regazo, cerrando el circuito interno de energía .
RESPIRACIÓN
Una
vez todos sentados , vamos a tomar nuevamente tres respiraciones muy
profundas por la nariz, inhalando contando mentalmente hasta diez,
reteniendo hasta diez y exhalando por la nariz contando hasta diez lo
más lentamente posible.
Inhalamos
todos, retenemos el aire en los pulmones , y exhalamos lentamente
visualizando en nuestra mente el número tres , tres veces. Tomamos
una segunda inhalación profunda inhalamos captando la mayor cantidad
de energía en nuestro interior, oxigenamos nuestra sangre e
irrigamos el cerebro. Retenemos el aire en los pulmones concentrando
la energía en el plexo solar ligeramente por encima del ombligo,
desde allí la distribuimos uniformemente por todo nuestro cuerpo,
cuando exhalamos por la nariz eliminando toda tensión y
negativismo, y al exhalar visualizamos el número dos , tres veces.
Tomaremos
una tercera inhalación ... retenemos... y exhalamos, visualizando
en nuestra mente el número uno, tres veces.
Hemos
completado tres respiraciones profundas, tres triángulos perfectos,
de ahora en adelante mantendremos un ritmo en nuestras
respiraciones, con solo dos pasos, inhalando y exhalando, muy
lentamente.
RELAJACIÓN
Luego
de las respiraciones aprenderemos a relajar nuestro cuerpo,
liberándolo de tensión para luego entrar en la concentración.
La
relajación es un proceso mediante el cual nos libramos de toda
tirantez, aflojando los músculos ; haremos desaparecer toda
molestia, malestar o fastidio que hasta el momento nos dominaba.
Esto se logra controlando el cuerpo, irradiándole la energía que
acumulamos con las respiraciones, distribuyéndola por todo el
organismo, masajeando mentalmente todos los órganos, miembros y
músculos de nuestro cuerpo.
Para
aprender a relajarnos es aconsejable empezar por extender una manta
en el suelo acostados cómodamente sobre ella, siempre boca arriba
haciendo precisamente los ejercicios de respiración y habiendo
aflojado nuestras ropas. También lo podemos hacer sentados.
Quien
dirige la práctica será el que inducirá a la autorelajación, y
las palabras del instructor solo serán una sugerencia a la que se
le prestará atención. Pero uno solo también puede hacer éste
trabajo, simplemente recordando los pasos sugeridos.
Una
vez que las personas están totalmente cómodas, si están acostadas,
con los brazos a los lados del cuerpo, con las palmas hacia arriba ,
los talones que se toquen ligeramente; y si están sentados, la
espalda recta, palmas sobre las piernas, y hacia arriba, la
izquierda bajo la derecha pulgares y talones juntos o piernas
cruzadas. El instructor recomendará que se mantenga el mismo ritmo
de respiración, lenta y profunda por la nariz durante todo el
proceso de relajación, tratando de visualizar mentalmente cada una
de las partes del organismo.
Se
empezará por los pies, más específicamente por los dedos de los
pies los cuales imaginamos que masajeamos mentalmente, sintiendo
como si lo hiciéramos con nuestras propias manos. El instructor
sugerirá la parte del cuerpo que debemos masajear poco a poco,
hablando con autoridad y en voz baja intercalando las siguientes
observaciones según lo crea conveniente.
TECNICA DE RELAJACION
“A
partir de este momento, vamos a iniciar todos un proceso muy profundo
de relajación, de tal manera, que ningún ruido ni aún la voz que
están escuchando interferirá el proceso de relajación, sino que al
contrario, nos ayudará a relajarnos más y más. La voz que escuchan
sugerirá una relajación autoinducida, generada y controlada por
nuestra propia fuerza de voluntad. Para ello vamos a mantener la
respiración lenta y profunda por la nariz, inhalando, y exhalando,
lentamente, lo más lentamente posible por la nariz.
Vamos
a sentir como la energía se concentra en nuestro interior y desde
allí se irradia hacia los pies, envolviéndolos en un agradable
calor que relajará los dedos, las plantas, empeines y tobillos...
Huesos, músculos, tendones y ligamentos quedarán completamente
relajados, libres de toda tensión y negativismo; y ésta relajación
durará todo el tiempo que nosotros así lo permitamos.
Sentimos
oleadas de energía que van subiendo por nuestros pies.Seguimos
ascendiendo. Visualizamos a continuación en nuestra mente: los
tobillos, pantorrillas, muslos, glúteos y caderas; y los masajeamos
mentalmente como si los acariciáramos con las manos. De tal manera
que de la mitad del cuerpo hacia abajo ya no habrá tensión.
Imaginamos una intensa luz blanca brillante que asciende
envolviéndonos , de tal manera que ya no sentimos de la mitad del
cuerpo hacia abajo...
Poco
a poco dejamos de sentir nuestro cuerpo, solo sentimos esta
agradable sensación de paz, que durará todo el tiempo que nosotros
así lo permitamos. Con cada respiración percibimos claramente, un
reconfortante calor, que nos envuelve y sigue subiendo, relajando
todo a su paso...
Vamos
a seguir ascendiendo , visualizando en éste momento nuestros órganos
internos . Vamos a irlos masajeando mentalmente liberándolos de
tensión, comenzando por los órganos sexuales y los intestinos. Los
relajamos mentalmente, liberándolos de todo malestar por dentro y
por fuera, y de toda acumulación de energías negativas.
En
nuestra mente (pantalla mental) van a ir desfilando: el estómago,
el, hígado, el páncreas, el bazo y los riñones. Nos imaginamos que
vamos frotando y masajeando por dentro y por fuera, uno a uno los
órganos internos, envolviéndolos en luz como si los frotáramos con
las manos físicas...
De
un momento a otro ya no hay tensión en nuestros órganos, sólo paz
y armonía... Ya no hay tensión en ninguna parte de nuestro cuerpo,
sólo equilibrio ; y ésta relajación durará todo el tiempo que
nosotros así lo permitamos.
Continuamos
el ascenso visualizando el corazón. Y tal como si tuviésemos al
corazón entre nuestras manos, lo frotamos y masajeamos mentalmente
por dentro y por fuera. Vamos envolviendo en energía positiva al
corazón, de tal manera que los latidos se irán haciendo cada vez
más distanciados y lentos. Hay un menor desgaste corporal, pero
mayor intensidad y plenitud en nuestras vidas.
Mantenemos
todos, la respiración lenta y profunda, rítmica, por la nariz...
Sentimos como la energía que se concentra en nuestro interior es
dirigida hacía los órganos internos, huesos y músculos.
Masajeamos
ahora los pulmones, los frotamos de manera que limpiamos sus paredes
de toda contaminación; de toda acumulación de energía nociva.
Vamos a respirar aprovechando toda la capacidad de los mismos...
Inhalamos lentamente por la nariz....Y luego exhalamos ... Ahora
dirigimos nuestra atención al coxis, hacia la columna vertebral y
acariciaremos vértebra por vértebra toda la espina dorsal.
Sentiremos como la energía irá ascendiendo a lo largo de la
espalda corrigiendo cualquier desviación o acumulación de energías
dañinas. Simultáneamente sentimos que frotamos también los
músculos del pecho y de la espalda. Relajamos los hombros, los
brazos, los codos y las manos... De los hombros hacia abajo ya no
hay tensión, no sentimos nuestro cuerpo, sólo sentimos esa
agradable sensación de paz y de armonía que se va extendiendo por
todo nuestro ser.
Seguimos
ascendiendo y llegamos al cuello. Masajeamos mentalmente la nuca,
envolviendo en luz la glándula tiroides, a la que le devolvemos su
normal funcionamiento. Mantenemos la respiración lenta y profunda, y
sentimos oleadas de energía que van ascendiendo , hasta que
llegamos al rostro... Vamos relajando los músculos de la cara como
si los acariciáramos con las manos .
Vamos
a concentrar nuestra atención en los párpados que se van cerrando
por si solos... Sentimos la energías y restituimos con ella la
normal visión en nuestros ojos, los cuales se encuentran envueltos
en luz...Enviamos la energia a nuestros oídos recuperando la normal
audición, el equilibrio en nuestro cuerpo. Masajeamos mentalmente la
mandíbula, la lengua y los dientes, también relajamos la parte
posterior del cráneo: el Cerebelo, el Bulbo Raquídeo, la Médula
Espinal, Glándula Pituitaria y Glándula Pineal. Les devolvemos su
normal funcionamiento y les envolvemos en luz, en energía de
sanación.
Llegamos
finalmente al cerebro, y tal como si lo tuviésemos entre nuestras
manos físicas y pudiésemos frotarlo y masajearlo, así sentimos que
lo hacemos. Vamos a liberar a nuestra mente de todo pensamiento
obsesivo, de toda preocupación o angustia.
Estamos
completamente relajados, libres de toda tensión, en perfecta paz y
armonía; y esta relajación durará todo el tiempo que nosotros así
lo permitamos”.
En
las prácticas se incluyen, además de esta relajación lenta, y
detallada, otras cada vez más rápidas y avanzadas, que van
reemplazando poco a poco a la primera. En la medida que se adquiere
experiencia se reduce el tiempo que nos demoramos en relajarnos y se
amplia el tiempo que se requiere para las meditaciones y prácticas
mentales.
El
dominio de la relajación en base a la constancia permitirá el
inducir un estado cada vez más profundo, aprovechando mejor las
reuniones.
Relajaciones
Rápidas
Como
dijimos, a mayor práctica, menor será el tiempo que nos tomará
para lograr los estados óptimos. Por ello es que existe la técnica
de las relajaciones rápidas .
Relajación
rápida del 5 al l: Vamos a iniciar un proceso muy profundo de
relajación, para ello dejaremos que los párpados se cierren por sí
solos , luego tomamos una respiración profunda y lenta por la
nariz... Retenemos ...Y al exhalar vamos masajeando mentalmente
nuestros pies y nuestras piernas , como si lo acariciáramos con las
manos .
Nos
concentramos en nuestros pies; relajamos tobillos, pantorrillas y
rodillas también muslos, glúteos y caderas. Sentimos que nos
envolvemos en luz, en un agradable calor que va ascendiendo desde
nuestros pies y sube por las piernas; y para ello, visualizamos en
nuestra mente, el número cinco, tres veces: cinco... cinco ...
cinco... (todos los asistentes se mantendrán en silencio, pues sólo
el instructor repite en voz baja los números lentamente).
De
la mitad de nuestro cuerpo hacía abajo, ya no hay tensión, solo paz
y armonía y esta relajación durará todo el tiempo que nosotros así
lo permitamos.
Tomamos
una segunda respiración lenta y profunda, inhalamos...Retenemos ...Y
al exhalar ,seguimos ascendiendo visualizando nuestros órganos
internos, los cuales irán desfilando por nuestra pantalla mental.
Masajeamos el corazón y los pulmones, los envolvemos en luz
devolviéndoles su normal funcionamiento... Y para esto,
visualizamos en nuestra mente el número cuatro, tres veces: (en
silencio todos)¡ cuatro...cuatro...cuatro...!
Tomamos
una tercera inhalación...Retenemos ...Y al exhalar relajamos la
columna vertebral, los hombros, los brazos y las manos. Acariciamos
nuestro cuerpo como si lo frotáramos con las manos físicas...Ya no
sentimos nuestro cuerpo, y estamos cada vez más cerca del
relajamiento y equilibrio total. Ningún ruido, ni aún la voz que
están escuchando interferirá esta relajación sino que por el
contrario, nos ayudará a relajarnos aún más.
Visualizamos
todos en nuestra pantalla mental, el número tres, tres veces:
¡tres... tres... tres...!
Tomamos
una cuarta inhalación profunda, inhalamos...Retenemos ...Y al
exhalar , llegamos al cuello y la nuca. Masajeamos la glándula
tiroides, los músculos de la cara, la mandíbula y la lengua.
Envolvemos en energía positiva la parte posterior del cráneo... y
para ello visualizamos todos el número dos, tres veces: ¡dos ...
dos...dos ...!
Finalmente,
llegamos al cerebro. Tomamos una quinta inhalación,
inhalamos...Retenemos...Y al exhalar vamos a sentir que relajamos
nuestra mente liberándola de tensión. Tal como si tuviésemos
al cerebro entre nuestras manos físicas, sentimos que lo frotamos.
Visualizamos entonces el número uno, tres veces: ¡uno... uno...
uno...!
Estamos
completamente relajados, libres de toda tensión, en perfecta paz y
armonía. Y esta relajación durará todo el tiempo que nosotros así
lo dispongamos.”
CONCENTRACIÓN
La
concentración es la capacidad de enfocar o focalizar nuestra mente
en tal o cual dirección. Es llegar a concentrar nuestra atención en
un solo punto o idea, lo cual nos ayudará a ordenar nuestros
pensamientos, aprendiendo a reconocerlos y a dominarlos
(controlarlos).
Para
lograr una buena concentración es conveniente aprovechar las
condiciones previas (pasos previos), como son haber logrado una
relajación profunda con respiraciones rítmicas, y lentas . También
se puede lograr una buena concentración a partir de una
meditación, interrumpiendo esta última poco antes de su
finalización, para realizar la concentración que queramos combinar
con esa práctica.
Como
ejemplo de Concentración tenemos el siguiente ejercicio:
“Vamos
lentamente saliendo de nuestra meditación... Vamos terminando poco a
poco la meditación y dirigimos nuestra atención hacia el
entrecejo... en la frente.
Nos
concentramos todos a la altura del entrecejo y nos proyectamos a
través de un túnel mental imaginario. Todos visualizamos un
profundo túnel, al que iremos ingresando lentamente y al final del
mismo percibiremos.... (Aquí se describirá con detalle lo que se
sugiere que sea el sujeto de la atención de todos, una rosa, una
pizarra, un lago, tres puertas, etc.).
Al
cabo de un tiempo prudencial, que puede ser de unos cinco minutos o
más ,vamos a ir dejando atrás la imagen captada... Vamos a ir
retornando a través del túnel mental... a través de ese canal de
luz. Iremos tomando poco a poco conciencia del momento actual, para
ello tomamos una inhalación lenta y profunda, retenemos y al exhalar
visualizaremos en nuestra mente el número UNO... y con ello
sentiremos nuestro cuerpo completamente descansado y relajado.
Tomamos
una segunda inhalación...Retenemos y al exhalar vamos a tomar
conciencia de nosotros mismos y del lugar donde nos encontramos,
para ello, visualizaremos en nuestra mente el número DOS...
Finalmente
tomamos una tercera inhalación...retenemos y al exhalar con el
número tres, que visualizamos en nuestra mente , abriremos
lentamente nuestros ojos y quedaremos todos en paz...¡ TRES!...
estamos completamente relajados, en perfecta paz y armonía,
conscientes.”
Visualizar
es lo mismo que imaginar, pero distinto que tener una visión.
Podremos entonces tomar como visualizado todo lo que hallamos
imaginado. Lo que sí debemos procurar durante las visualizaciones,
es fijar las imágenes y captar los detalles de las mismas.
Estos
ejercicios de visualización o de imaginación creativa buscan al
igual que muchos de nuestros sueños, llegar a conectar con nuestro
maestro interno a través del lenguaje simbólico creando la misma
ambientación.
Las
prácticas de Concentración podrán durar un promedio de cinco a
diez minutos, al cabo de los cuales, preguntaremos a todos los
asistentes sobre sus percepciones, e intentaremos una interpretación
de las claves simbólicas. Con la práctica podremos llegar a hacer
concentraciones mucho más largas, complejas y reveladoras.
PRÁCTICA DE CONCENTRACIÓN
Después
de la relajación, dirigimos toda nuestra atención a nuestra mente
visualizando a la altura de nuestra frente en el entrecejo, un túnel
mental, a través del cual nos vamos introduciendo lentamente...
Al
final del túnel nos concentramos para visualizar una Rosa Roja,
la cual vamos a imaginar tan claramente como podamos, como si la
estuviésemos viendo con los ojos abiertos y estuviese ella delante
nuestro . Debemos retener en nuestra mente su imagen así como
procurar fijarnos en sus detalles como son contar sus pétalos, y
hasta percibir su aroma obligando a nuestra mente a recurrir a
nuestra memoria.
A
pesar de que se pide que la Rosa sea roja, no necesariamente esto
llega a ser así, por ello es importantísimo fijarnos en el color o
el tono que adquiere la Rosa. La practica continua de los ejercicios
de concentración y visualización nos permitirán con el tiempo
adquirir el dominio necesario para extraer el mejor resultado.
INTERPRETACIÓN
El
propósito de éstas prácticas es crear el marco adecuado para que a
través de la simbología del color, las formas y los números,
nuestro maestro interno dialogue con nosotros , permitiéndonos
acceder a claves de autoconocimiento.
En
estas prácticas se procura la selección de nuestros pensamientos
y el control primario de nuestra mente fortaleciendo la voluntad y
dando margen a que nuestro subconsciente de manera simbólica,
trasmita su información al consciente
El
significado de la visualización de la rosa roja lo podemos
relacionar con la representación simbólica de cómo estamos
viviendo el amor en nuestras vidas , de cómo es ese amor o qué
tipo de relación afectiva esta prevaleciendo en éste especial
momento de nuestras vidas . Esto quiere decir que por más que
juguemos con nuestra mente con imágenes siempre habrá algo en lo
que imaginamos que está aflorando como mensaje, y que refleja
nuestro mundo interior, así como nuestra propia vida.
No
será lo mismo entonces ver una rosa abierta que otra cerrada. Será
distinta también la interpretación si es roja, roja oscura
(Príncipe Negro) rosada, violácea, blanca o amarilla. Veremos que
hasta el contarle los pétalos nos arroja un número que para cada
persona podrá variar pudiendo tener ello también una interpretación
vinculada a su experiencia de amar.
La
rosa con color rojo brillante representará el amor familiar
abnegado y sincero entre la pareja, hacia los hijos o a los
familiares. Un color rosa claro y brillante revelaría el amor
desinteresado, propio de las personas desprendidas e incondicionales,
también es el color del amor en el servicio por la humanidad. Un
rojo oscuro podría llevarnos sobre la huella de un amor egoísta,
despechado y hasta celoso (posesivo).
Una
rosa blanca podría significar pureza de sentimientos y entrega a las
pruebas de purificación en el amor.
La
apertura de la rosa también encierra un importante significado ya
que una rosa demasiada abierta denotaría a alguien excesivamente
expresivo que tropezará más de una vez con el rechazo (amor
vehemente e imprudente), con el riesgo continuo de que se aprovechen
de esa persona y la usen. Este tipo de amor asemeja la rosa que está
a punto de que se le caigan los pétalos o sea una rosa marchita que
está a punto de morir.
Una
rosa cerrada será en este caso lo contrario, aquella persona que no
se abre al amor por timidez, o por temor o frustración ; también
podría ser éste el caso de las personas que se han encerrado
demasiado en si mismas debido a que fueron rechazadas antes,
incomprendidas o ignoradas. Por ello la recomendación es que nuestra
rosa no este demasiado abierta ni demasiado cerrada.
Es
interesante los casos en donde las personas comparten que vieron
sus rosas con espinas en su tallo , porque ello podría
interpretarse como el conocimiento profundo que da la experiencia de
que el amor verdadero está sujeto al "dolor".
En
cuanto al número de los pétalos, también nos encontramos con
importante información. No va ha ser los mismo alguien que percibió
13 pétalos que el que captó sólo 10 o 25. Por ejemplo, el número
13 en la numerología se relaciona con la muerte como transformación
, lo que nos estaría indicando que aquella persona va a vivir, esta
viviendo o vivirá muy pronto una transformación personal o en sus
relaciones afectivas que traerá radicalmente un giro en su vida. O
también que la vida le esta pidiendo renuncia, postergando sus
intereses por amor. Diez pétalos por ejemplo, se relaciona con los
ciclos que empiezan y ciclos que terminan, lo cual nos estaría
anunciando el fin e una etapa en nuestras vidas y el comienzo de otra
diferente.
MEDITACIÓN
Meditar
es estar a solas y en silencio con uno mismo; es no pensar,
liberándonos de todo pensamiento obsesivo, preocupación o angustia.
Es el arte de aprender a escucharnos y a escuchar en el silencio
interior. Hay muchas técnicas de meditación, pero no importa la
técnica sino la intención o actitud a la hora de realizarla.
Mayormente
la meditación es la continuación lógica de una relajación
profunda, para lo cual, se sugiere que manteniendo la respiración
lenta y profunda y la relajación, las personas del grupo concentren
su atención sobre una palabra que se repetirá mecánicamente en su
mente por espacio de quince a treinta minutos (meditación Lunar), o
la repetición cantada de un mantram (palabra clave o llave en la
meditación Solar).
La
meditación al igual qué la relajación, deberán de ser sugeridas
con voz baja, procurando que cada persona asuma libremente el deseo
de llegar a concentrar su mente e ingresar al beneficioso estado de
silencio y soledad interna, en él cual se puede llegar a tener
contacto con “el maestro interno” o "Yo Superior".
Es
importante recordar que no se debe crear dependencias en el
desarrollo de las prácticas, por lo que no es necesario la
repetición exacta de tales o cuales palabras, lo que basta es que
se tenga la idea exacta del por qué y para qué , y una forma que
sea adecuada para realizarla. Lo que está en permanente evaluación
es la actitud que se debe alcanzar y el comportamiento de cada cual.
Por ejemplo, es incompatible con estas prácticas el qué halla quien
no se pueda estar quieto e incomode o interrumpa a los otros.
Para
dirigir la meditación podemos tomar como base, la siguiente
dirección:
“Estamos
completamente relajados y a partir de este momento, vamos a iniciar
nuestra meditación. Meditar es estar a solas en silencio con uno
mismo , es no pensar. Es liberar la mente de todo pensamiento.
Vamos
pues a iniciar nuestra meditación dejando nuestra mente en blanco,
liberándola de todo pensamiento obsesivo, de toda preocupación y
angustia. Repetiremos para ello mentalmente la pregunta: ¿quién
soy yo?… Al principio rápido y luego lentamente, pero siempre en
silencio.
Para
aquellos que ya hubiesen recibido su nombre cósmico, su clave
vibratoria personal , la meditación consistirá en la repetición
mental de esa palabra. Igualmente, de una forma rápida al
principio, para acallar los diversos pensamientos que se cruzan por
la mente y poco a poco, repetirlo lentamente.
Vamos
a iniciar todos, a partir de este momento, nuestra meditación Lunar
en silencio , del ¿Quién soy Yo? o del Nombre Cósmico. (La
meditación durará entre 15 y 30 minutos).
Vamos
a ir retornado de nuestra meditación, (esto lo vamos sugiriendo
primero mentalmente y luego en voz baja, de tal manera que no
interrumpa y pueda atraer a los demás sin ocasionarles una molestia
al salir de la meditación)... Vamos retornando de nuestra
meditación, la cual va finalizando ya.
Al
término de tres habremos terminado nuestra meditación, estaremos
completamente descansados, en perfecta paz y armonía. Al término
de tres abriremos lentamente nuestros ojos y nos encontraremos en
paz.
Tomamos
todos una respiración lenta y profunda... Retenemos... Y al exhalar
visualizamos en nuestra mente el número uno, y con ello vamos a
sentir que volvemos lentamente a sentir nuestro cuerpo ...Poco a
poco vamos sintiendo nuestro cuerpo relajado... Tomamos una segunda
respiración ...Retenemos y al exhalar visualizamos el número dos
tomando poco a poco conciencia del lugar donde nos encontramos...
Tomamos todos una tercera respiración profunda... Retenemos ... Y al
exhalar visualizaremos el número tres y abriremos lentamente
nuestros ojos, quedando en paz”.
Hemos
hablado de dos clases de meditaciones básicas, una es la que se hace
mentalmente en silencio como la anteriormente explicada conocida como
la Meditación Lunar, por cuanto se suele hacer por las tardes, por
la noche o de madrugada. Este tipo de meditación es la que
consideramos crea el marco adecuado para intentar la recepción de
comunicación con entidades superiores . La segunda clase de
Meditación es la Solar, que se hace durante el día y consiste en la
vocalización reiterada y continua de un mantram, palabra clave o del
nombre cósmico. La Meditación Solar debemos procurar que sea lo
suficientemente larga como para incluir la repetición del mantram un
centenar de veces . Todas estas meditaciones se pueden hacer en grupo
o de manera individual. Las variantes de la Meditación Solar en
trabajos de grupo permiten acortar o alargar la práctica, repitiendo
todos la misma palabra o haciéndolo todos con palabras distintas,
o trabajando en tiempos diferentes como para que sea una vibración
continua. Estas meditaciones son ideales para las salidas al campo.
CIERRE DE UNA REUNIÓN DE MEDITACIÓN
Como
despedida de toda reunión, se realizará una cadena de energía,
irradiación o sanación a cargo de quién preside o por quien él
designe .Las cadenas de despedida al final de una reunión pueden
ser de diversos tipos y realizarse con variantes según sea su
modalidad, conservando todas ellas lo fundamental que es la actitud e
intención, esto es: por amor y con fé.
Los
tipos de cadena son:
a) de irradiación al planeta, al país , o la
ciudad ; y
b) curativa o de sanación , para una o más personas que
la requieran independientemente si están o no presentes en la
reunión.
Tomando
como pauta la cadena de despedida usual, un ejemplo de desarrollo de
la misma sería el siguiente:
“Vamos
a ponernos de pié y a tomarnos de las manos, procurando describir
un círculo entre todos, intercalándonos en lo posible los hombres y
las mujeres para polarizar la reunión.
La
mano derecha da y la izquierda recibe las energías que empezarán a
circular por esta cadena de amor e integración. Los talones juntos
y el cuerpo relajado. Cerramos los párpados tratando de
concentrarnos en la luz interior, en ese sol interno que se encuentra
por encima del ombligo. Tomando nuevamente tres respiraciones lentas
y profundas por la nariz.
Con
cada exhalación sentimos y visualizamos mentalmente como un haz de
luz baja por nuestra cabeza en dirección hacia nuestro pecho ,
bañándonos en energía positiva que se canaliza por las manos
formando entre todos un gran círculo de energías positivas . Es en
este momento, cuando sentimos, como la energía se concentra en
nuestro interior y nos pide que nos soltemos de las manos . Vamos
ahora a colocar las manos formando un triángulo en nuestro pecho .
Con nuevas respiraciones lentas y profundas , sentimos como las
energías van formando en nuestro interior una esfera de color blanco
brillante, donde todas las energías en armonía se sintetizan . Una
vez que ubicamos esa esfera en nuestro interior , tomamos una
respiración lenta y profunda, y al exhalar extendemos los brazos
hacia delante proyectando la esfera hacia el centro de la
reunión.
La
suma de los aportes de todos y de cada uno , van formando una sola
gran esfera brillante .Flexionamos nuevamente los brazos ...Y una
vez que la ubicamos y visualizamos delante nuestro, proyectamos en
su interior la imagen de aquella persona o personas a quienes va
a ir nuestra ayuda, y hasta podemos decir en orden, el nombre de esa
persona o personas en voz baja o alta mientras las vamos visualizando
en nuestra mente.
Extendemos
nuevamente los brazos hacia delante al igual que nuestras manos, y
con cada respiración lenta y profunda lanzamos hacia la esfera,
energías de diversos colores. Empezamos primero con la violeta que
significa “transformación y cambio”, promoviendo cambios
importantes y positivos en las vidas de todas y cada una de las
personas por las que hemos pedido; luego con la siguiente inhalación
y exhalación sentimos que desciende por nuestra coronilla y se
proyecta por nuestro pecho el color azul índigo que es la energía
de la espiritualidad, fortaleciendo espiritualmente a todas las
personas en las que estamos pensando, para que encuentren la fuerza
y la actitud correcta para salir adelante; luego el celeste que es
“el poder de la palabra, y la comunicación”, para que dichas
personas sepan extraer de su interior todo aquello que les ha hecho
daño liberándose ; luego el verde que es “la sanación y la
esperanza”, para que reciban energías de autocuración y con
esperanza puedan revertirlo todo; el amarillo “la luz, la lucidez
,la verdad y el equilibrio”, para que encuentren su equilibrio y
con la conciencia despierta puedan ver la vida con optimismo; el
naranja “la voluntad y la creatividad”, para que encuentren
fuerzas en la flaqueza, y sean conscientes de que cada uno es artífice
de su destino; y finalmente el rojo “el amor”, para que el amor
les de la fuerza y vitalidad para volver a empezar, encontrando la
razón para vivir con alegría...El ejercicio termina pidiéndosele a
todos que retraigan o flexionen los brazos, ubicando las palmas de
las manos a la altura de los hombros, y visualizando en nuestra mente
cómo todas aquellas personas por las que pedimos se encuentran ahora
rodeadas de un arcoiris armónico de color, que incrementa en tamaño
la esfera de luz que los envuelve, hasta que la esfera se vuelve a
dividir proyectándose en muchas esferas brillantes que se dirigen
hacia cada una de las personas por las que pedimos, recibiendo cada
quien independientemente de la distancia en donde se encuentra , lo
que necesita en la proporción que necesita.
Se
pide entonces a todos que crucen las manos a la altura del pecho, y
para sellar el trabajo se da gracias en silencio a Dios Padre Madre
. Luego se termina decretando todos :
¡Que
así sea...así es ...así será... y hecho esta!”
Quien
preside la reunión deberá recalcar en todo momento que la ayuda
será efectiva, y que la protección e irradiación positiva cumplirá
con su objetivo. Se podrá entonces sugerir como complemento a lo
anterior, que todos se imaginen a las personas enfermas envueltas en
una luz permanente de un color verde o dorado , pero ya sanas,
restablecidas definitivamente de su mal.
Al
término del trabajo, relajamos los brazos y las manos quedando
protegidos por el amor y la luz del Profundo. Y quedamos en paz.
Dándonos
todos fraternalmente un abrazo de paz.
PREPARACIÓN
INTEGRAL: FÍSICA, MENTAL Y ESPIRITUAL
Para
entrar en conexión con el universo primero debemos reconectarnos con
nosotros mismos. Y para ello debemos predisponernos asumiendo una
preparación física, mental y espiritual, que a la vez nos dará y
nos mantendrá en buena salud.
LA PREPARACIÓN FÍSICA
Consiste
en aprender a respirar, a relajarse, alimentarse adecuadamente, hacer
ayunos terapéuticos, dejar de lado los estimulantes o reducir al
mínimo su consumo, hacer deporte, salir al campo y acostarse
temprano.
Respiración
y relajación
Ya
vimos que si uno aprende a respirar consigue oxigenarse adecuadamente
y cargarse de energía, lo cual se refleja en su halo y en su aura,
que son los campos de energía que lo rodean a uno y que actúan como
nuestra protección . La oxigenación trae un mejor desempeño del
cerebro y de todo nuestro cuerpo, con ella tendremos mejor memoria y
concentración.
Si
uno aprende a respirar puede relajarse, que es liberar todo nuestro
cuerpo de la tensión. Recordemos que muchas enfermedades son
psicosomáticas, producto de la tensión y el stress. Si uno aprende
a relajarse podrá concentrarse y por ende, meditar.
Dieta
alimenticia sana
Hipócrates
el gran médico griego decía:”Que tu alimento sea tu mejor
medicina”. Y es que generalmente nuestro alimento es lo que termina
siempre enfermándonos. Somos el producto de lo que comemos. Si
comemos muerte, descomposición, basura, miedo y dolor, al cabo de
siete años que regeneramos las células de nuestro cuerpo en función
de lo que comemos , nos convertimos precisamente en eso.
La
célula animal es parásita, incapaz de generar su propio alimento.
El animal inmediatamente muerto entra en proceso de putrefacción
produciendo una serie de toxinas que nuestro organismo se ve
obligado a tener que asimilar, lo cual trae consigo un desgaste
prematuro del cuerpo. La carne entra en nuestro cuerpo en calidad de
desecho , como un producto terminado en la naturaleza . Además , el
animal muere en un estado de paroxismo, de tensión y angustia
segregando adrenalina que queda grabado en su carne y sangre, lo
cual asimilamos al ingerirla . Mientras que la célula vegetal a
través de la fotosíntesis, sintetiza alimento. Es una fábrica de
vida. Al vegetal te lo comes vivo y una fábrica de vida, terminando
su proceso en nuestro torrente sanguíneo .Como la conciencia de la
planta esta desplazada fuera de ella en el elemental, más fácilmente
acepta su inmolación que le supone un salto evolutivo . Por ello es
tan eficaz y útil lo de la bendición de los alimentos, que además
de convertir la comida en una verdadera comunión sagrada, nos
permite pedirle permiso a los elementales de las plantas y
agradecerles por su sacrificio.
Cuando
nos encontramos ante la alternativa de cambiar nuestra dieta
alimenticia para sensibilizarnos más y desarrollar nuestras
potencialidades internas sabiendo que debemos dejar de comer carne,
nos asalta el temor de que no vayamos a alimentarnos bien o nos
podamos desnutrir . Nuestra preparación debe ser progresiva, por
tanto independientemente de que se nos halla dicho de lo tóxico que
es ingerir carne, no recomendamos que se altere la alimentación
hasta que no sé tenga antes una base de información que nos permita
una dieta balanceada y equilibrada vegetariana, que permita los
adecuados sustitutos de lo que dejamos . Recordemos que las Sagradas
Escrituras dicen: «Misericordia quiero mas no sacrificio...» En
estos temas hay que ir responsablemente despacio, sin fanatismos. Por
ello la recomendación es educarse previamente. Lo que sí es
aconsejable es ir dejando las carnes rojas quedándose con las de
aves o pescado, hasta que podamos prescindir definitivamente de
ellas.
En
la búsqueda del contacto reconocemos que la alimentación del ser
humano no sólo lo constituye lo que se ingiere por la boca y va
hacía el estómago, sino prioritariamente lo constituye la
respiración, asi también como lo que vemos y escuchamos, pues
dichas imágenes mentales, como todo lo que estimula y afecta
nuestros sentidos, especialmente la vista y el oído alimentan
nuestro subconsciente. Pero ahora, centremos nuestra atención en la
alimentación.
El
régimen vegetariano y naturista es el apropiado para satisfacer
todas las necesidades del ser humano, ya que nos proporcionan las
substancias que requiere el organismo para su desarrollo y cubrir el
desgaste continuo, así como para regenerar energía y calor sin
tener que cargarnos de vibraciones densas y pesadas.
La
recomendación que hacen los Maestros y Guías es que nuestra
alimentación se base fundamentalmente en: cereales integrales,
legumbres, verduras, hortalizas, frutas y frutos (semillas diversas),
pudiéndose complementar según se sienta la necesidad o haya
tolerancia , con huevos sin fecundar y derivados de la leche.
A)
CEREALES: Trigo, Maíz, Quinua, Centeno, Cebada, Avena, Arroz, etc
B)
LEGUMBRES: Fríjol, Soya, Alverjas, Garbanzos, Pallares, Habas,
Lentejas, etc.
C)
VERDURAS Y HORTALIZAS: Acelga, Col, Coliflor,. Espinaca, Zanahoria,
Rábanos, Cebollas, Ajo, Tomates, Pepinos, Nabo, Alcachofa, Berros,
Lechuga, Remolacha, etc.
D)
FRUTAS: Naranjas, Plátanos, Uvas, Manzana, Papaya, Toronja, Melón,
Durazno, Sandía, etc.
E)
FRUTOS: Nuez, Avellana, Maní, Arrayán, etc.
F)
DERIVADOS DE LA LECHE: Queso fresco, Requesón, Nata, Crema, Yogurt
etc.
Las
sustancias reparadoras del gasto diario del cuerpo e indispensables
para el desarrollo y crecimiento de éste en la infancia y la
adolescencia son las albúminas, azúcares y féculas.
Casi
todos los alimentos tienen albúmina en mayor o menor cantidad; pero
ricas en ellas son los huevos, las legumbres secas, los derivados de
la leche, como el requesón y el queso; también las frutas y las
oleaginosas.
Los
azúcares naturales y los Hidratos de Carbono son sustancias que se
queman en el organismo para producir calor y fuerza, abundan en los
cereales, legumbres patatas, frutas dulces y aceites vegetales.
Nuestro
organismo requiere igualmente de minerales y vitaminas cuya fuente
principal son los vegetales, la falta de ellos acarrea enfermedades
graves. El pan y las harinas integrales son ricas en ellos.
Algunos
de los minerales que más necesitamos son el hierro, calcio, magnesio
, sodio, el potasio, etc.
a)
Ricos en Hierro son: las espinacas, lentejas, acelgas, rábanos,
fresas, manzanas, albaricoques, melocotones y ciruelas.
La
falta de Hierro en el organismo produce anemia, debilidad
muscular, etc.
b) Ricos
en Calcio son: los cereales, verduras y frutas.
El
calcio ayuda en el crecimiento y en la formación de huesos y
dientes, además de que contribuye para el buen
funcionamiento del sistema nervioso.
c)
Ricos en Magnesio son: los cereales integrales, los frutos secos, las
semillas.
El
Magnesio interviene en 300 procesos fisiológicos del organismo y
refuerza el sistema inmunológico. Su carencia produce mal
funcionamiento del sistema nervioso, migrañas, jaquecas, estrés,
insomnio, estreñimiento,etc.
d)
Ricos en Fósforo son: Los frijoles, garbanzos, cereales integrales,
almendras, avellanas, nueces y cerezas y otras frutas muy tiernas.
El
fósforo ayuda al buen funcionamiento del cerebro, los nervios,
músculos y huesos.
e) Ricos
en Sodio son: la mayor parte de los vegetales y verduras, queso
fresco, germen de trigo, pan integral, mantequilla, etc.
La
carencia de sodio trae consigo soñolencia, lengua y piel seca,
acidez y gases en el estómago, indigestiones, vómitos ,vértigo,
catarros, extremidades frías, afecciones a la garganta, etc.
f)
Ricos en Potasio son: Espinacas, manzana, tomate, fresa, plátano,
limón, higo, apio, hongo, naranja, papaya, pecana, pasas, piña,
arroz integral, miel, melaza, harina de soya, avellana, papa con
cáscara, etc.
La
ausencia de Potasio produce debilidad muscular, hidropesía, piel
seca, estreñimiento, pesadez en el hígado, forúnculos, hemorragias
nasales, jaquecas, calambres, etc.
Recomendamos
que el sincero buscador en el camino, procure informarse bien sobre
las propiedades de las Vitaminas.
Decíamos
que la adaptación al régimen alimenticio vegetariano deberá ser
paulatino, procurando que el cambio sea a conciencia y producto de
nuestro discernimiento. Reitero que lo primero que debería ser
abandonado sería el consumo de las carnes rojas y embutidos,
pudiendo mantener en la dieta las llamadas carnes blancas (pescado y
aves), hasta que poco a poco fortalecida la voluntad y el
conocimiento se puedan retirar éstas, definitivamente.
Deberá
abandonarse igualmente, el empleo de las grasas animales, pues estas
acrecientan generalmente el colesterol en la sangre, lo cual, como se
deduce, facilita la aparición de la arteriosclerosis.
Los
aceites vegetales naturales, es decir, sin refinar, disminuyen en
cambio el nivel de colesterol cuando éste es muy elevado, evitando
de ésta forma una vejez prematura. Tan espléndida propiedad de
tales aceites desaparece, sin embargo cuando se ingieren estos en
frituras excesivamente concentradas. Entre los aceites vegetales
destacamos el de oliva, maíz, almendras y especialmente los de
girasol y semillas de maíz.
La
mantequilla elaborada de leche de vaca es rica en vitaminas A y D,
pero algunas, familias prefieren la mantequilla vegetal. Y en cuanto
a las carnes, estas tienen, un magnifico reemplazo en alimentos como
la leche, el huevo, el queso, las nueces y las pecanas entre otras.
Respecto
al Huevo. Existe una serie de prejuicios con respecto al huevo, por
eso anotamos aquí que es uno de los alimentos más nobles y rico en
vitaminas. Biológicamente de mejor calidad inclusive que lo que
aporta la carne; y es así, porqué dichas proteínas contienen todos
los aminoácidos necesarios del equilibrio perfecto. Se puede comer
hasta un huevo diario. Es un viejo prejuicio aquel que sostiene
que el huevo es malo para el hígado, ya que el huevo acelera el
drenaje de la bilis. Se sabe que el huevo resuelve en mucho nuestras
necesidades calóricas y es rico en vitaminas A y B.
Con
relación a la Sal de Cocina, la Sal inorgánica extraída del mar y
de las minas su uso debe ser limitado. La sal es beneficiosa y
necesaria en el organismo humano, pero ya los alimentos naturales la
contienen El exceso de sal en las comidas perjudica a nuestro
organismo pues obliga a beber en demasía, irrita el estómago y
origina acidez, excita el sistema nervioso, y es causa de retención
de agua en los tejidos del cuerpo produce irritación en el riñón
y enfermedades a la piel. También, la sal favorece la obesidad.
Añadiremos que en la cura de muchas enfermedades se recomienda la
reducción e incluso la supresión de la sal.
Todos
los excesos son malos así también por ejemplo, beber agua con
exageración. Se aconseja beber dicho líquido con mesura, y en
ayunas, entre una y otra comida.
Tres
cuartas partes del organismo humano están compuestas de agua. El
mantenimiento de dicha proporción obliga pues a la ingestión
moderada de 1os líquidos. El agua sirve tanto en la higiene externa
del cuerpo como a la interna ya que nos ayuda a evitar el
estreñimiento, evita la aparición de ulceras y la vejez precoz.
Atempera el carácter, favorece la memoria y ayuda a mantener la
mente alerta.
Otra
recomendación es que los alimentos se ingieran con calma, no a prisa
(tragándolos), sino masticándolos lentamente, con respiraciones
lentas y profundas, complementándola con una actitud mental
positiva, que es indispensable a la hora de ingerir alimentos.
Seremos
sanos y felices o enfermos y desgraciados, según el interés que
tomen nuestra voluntad y nuestro pensamiento en cada acto de
nuestra vida, por muy trivial o rutinario que parezca Recordemos que
no hay que creer a medias ni practicar a medias lo que creemos, es
pues imprescindible evitar la contradicción y los conflictos
interiores, para lo cual recomendaremos siempre evitar las
situaciones provocadoras de las mismas, siendo consecuentes y
amándonos a nosotros mismos cuidando nuestro templo que es el
cuerpo.
El ayuno terapeútico
Mahoma
enseñaba: “Come cuando tengas hambre y deja de comer cuando aún
tienes apetito, así nunca te enfermarás”. Que gran enseñanza
ésta, pues ciertamente hay más gente en el mundo que se muere por
comer demasiado, que gente por no comer. Y el ayuno es una práctica
que ayuda a fortalecer la voluntad y a mantener nuestro cuerpo limpio
internamente . Dejar de comer de vez en cuando sana la mente y el
cuerpo, disciplinándolos y aquietando el espíritu.
En
la actualidad hay varias clínicas muy importantes en Europa que
curan diversas dolencias y enfermedades a través de la terapia del
ayuno, de tal manera que el cuerpo se depura y se retroalimenta de
la enfermedad hasta hacerla desaparecer. Además durante el ayuno la
mente se serena y uno encara mejor las causas de su propia
enfermedad, muchas de ellas de origen psicosomático.
Si
una vez al mes , durante todo un día, no comiéramos nada, y solo
bebiéramos agua, le haríamos un gran favor a nuestro organismo .
La clave o el secreto del ayuno esta en prepararse mentalmente para
el .Un día antes se aconseja sólo comer frutos y jugos de frutas, y
ya por la noche sólo ingerir agua. Luego durante todo el día del
ayuno solo beber agua , y recién al día siguiente, lo cual supone
más de 24 horas de ayuno, salir del mismo bebiendo agua y jugo de
frutas, luego a media mañana comer frutas, al mediodía una
ensalada y una sopa de verduras. La idea es entrar suavemente al
ayuno y salir también suavemente.
Hay
personas que equivocadamente salen del ayuno comiendo todo cuanto
no comieron el día anterior y por todos los ayunos futuros, debiendo
recuperarse después de una indigestión. El ayuno es muy
recomendable para curarse de las adicciones como el tabaco y el
alcohol.
Otra
de las ventajas del ayuno es que lo hipersensibiliza a uno, de tal
manera que permite una conexión mucho más profunda e intensa con
otros planos y dimensiones.
El ejercicio físico
El
Universo es movimiento , y la armonía y la salud están en el
movimiento rítmico y armónico . La Gimnasia es movimiento, y es un
medio indispensable para efectuar la limpieza de nuestro cuerpo
físico.
La
Gimnasia inicialmente se consideró como el arte del desarrollar y
dar flexibilidad al cuerpo por medio de ejercicios. Puede afirmarse
que en todas las culturas ha existido la gimnasia en una u otra
forma, y es bien conocido el legado que al respecto nos dejaron los
hindúes, los cretenses, los chinos y hasta los griegos.
Existe
el método llamado gimnasia natural respiratoria, cuyos movimientos
están destinados a aumentar la capacidad toráxica, también se le
conoce como rítmica .Esta gimnasia ayuda a la preparación
espiritual de las personas porque libera a la mente de la tormenta de
pensamientos , también se le conoce como gimnasia psicofísica, la
cual consiste en dar elasticidad al cuerpo y abrir los poros como
ventanas y dejarlos libres para que reciban el oxígeno (que es
energía), ya que se sabe que el aire esta lleno de átomos de toda
índole que circulan en nuestra atmósfera, aunque nos parezca el
espacio un lugar vacío . Estos átomos invisibles por su infinita
pequeñez siempre giran a nuestro alrededor y siempre están
ingresando dentro nuestro de una u otra forma debido a su atracción
magnética universal para proveernos de energía que nos puede ayudar
o enfermar. Y si la actitud es receptiva, la captación será mayor.
En
la gimnasia Psicofísica al inhalar se atrae siempre lo positivo y al
exhalar eliminamos energía negativa que tenemos dentro de nosotros.
En cada movimiento se inhala, se retiene y luego se exhala. Estos
ejercicios se aprenden muy fácilmente por su sencillez y suavidad.
Dijimos que esta gimnasia nos ayuda al cambio espiritual porque
permite tener nuestro cuerpo físico en buenas condiciones , dando
una predisposición a la persona para estar en armonía consigo
misma, y con los demás.
La
práctica de la gimnasia psicofísica por las mañanas temprano se
deberá realizar con una actitud positiva para que nos sirva de
higiene mental, y como mecanismo conservador de nuestra salud ,
contribuyendo al buen funcionamiento de nuestros órganos.
Evitar
los estimulantes
Todo
aquello que afecta nuestro sistema nervioso y que resulta siendo un
estimulante que puede llegar a crear adicción y/o modifica nuestro
comportamiento, no es bueno. Ciertamente que en éste tiempo hay
muchas gente que esta buscando inducirse estados alterados de la
conciencia para vivir experiencias paranormales o espirituales.
Mediante estos “atajos” no conseguiremos realmente avanzar
espiritualmente , lo único que conseguiremos será dependencia,
acechanza y bloqueos. Podremos lograr iguales resultados a través
del trabajo interno y la meditación.
El
problema es que el uso de las llamadas “plantas sagradas” con
propiedades alucinógenas, rasga los velos astrales haciéndonos
proclives a una mayor acechanza por parte de toda clase de entidades
negativas y bajos astrales, y bloquea la posibilidad futura de lograr
el mismo o un mayor resultado a través de una vía natural de
trabajo interno. Es como buscar un atajo y hacer trampa en la
carrera, procurando lograr lo mismo con un menor esfuerzo. Todo lo
que vale la pena exige nuestro mayor esfuerzo.
El
tabaco, el alcohol y algunos alimentos que crean adicción también
requieren de nosotros la fuerza de voluntad para evitarlos y
excluirlos de nuestro consumo por los daños colaterales, que
merman la voluntad y la salud.
Dormir
temprano y procurar el contacto con la naturaleza
Dos
aspectos adicionales que no podemos descuidar en nuestra preparación
para tener buena salud y estar sensibles para establecer una conexión
superior, son el dormir lo más temprano posible y procurar , cada
vez que podamos, el contacto con la naturaleza, saliendo al campo y
tratando de estar descalzo sobre la grama, la tierra o la arena para
reciclar las energías internas.
En
cuanto al dormir temprano, la idea es estar en armonía con el Sol y
la Luna, con la luz y la oscuridad, permitiendo así el reciclaje de
las energías en nuestro interior. Cuanto más temprano nos podamos
acostar, tanto más temprano podremos levantarnos por la mañana,
percibiendo un día más largo , que nos rinde mejor. El dormir
temprano permite que descansemos más y mejor, por lo que no es la
cantidad de horas de descanso, sino la calidad de las mismas el
secreto del buen descanso. Y un descanso adecuado nos permitirá
viajes astrales concientes (desdoblamientos), y el poder memorizar
más y mejor los sueños.
En
cuanto al contacto con la naturaleza , es más que saludable salir
al campo, caminar descalzo, abrazar a un árbol, mojarse los pies en
una corriente de agua , caminar sobre las piedras, tocar el suelo
húmedo y las cortezas de los árboles, así como respirar libres de
contaminación y quedar en silencio para escuchar el viento, y
también las hojas y las ramas , así como el canto de los pájaros.
Además el color verde, es el color de la sanación.
PREPARACIÓN MENTAL
En
cuanto a la preparación mental es muy similar a la preparación
física, se requiere aprender a respirar, a relajarse, y alimentar
adecuadamente la mente. Y es que uno no sólo se alimenta por lo que
respira o ingresa por la boca, sino también por lo que ve y por lo
escucha. Así como somos el producto de lo que comemos, también somos
el resultado de lo que pensamos. Cuanto más alta sea la frecuencia
de nuestros pensamientos, tanto más elevada y trascendente será
nuestra vida. Deberemos saber seleccionar nuestras lecturas y las
imágenes que veamos (cine y tv) para que estas sean edificantes y
positivas.
Es
parte de la preparación mental los ayunos mentales . Por ejemplo, si
nos hemos acostumbrado a ver todos los días la televisión antes de
acostarnos, durmiéndonos con ella, o a ver las noticias varias veces
al día; para controlar la posible adicción que esto supone, podemos
reducir el tiempo que le dedicamos a ello o las veces que lo hacemos
al día.
Otra
forma de ayuno mental es pensar en positivo y retirar de nuestra
mente y de nuestros comentarios diarios la crítica, el pensamiento
negativo y pesimista.
También
la preparación mental requiere hacer deporte mental, esto es
prácticas continuas de concentración y meditación, así como
irradiaciones al planeta o sanaciones y ayudas a distancia.
En
la preparación mental es importante el descanso acostándose
temprano y procurando de vez en cuando salir al campo y a la
naturaleza.
PREPARACIÓN ESPIRITUAL
En
cuanto a la preparación espiritual también es importante el
aprender a respirar, relajarse y alimentar el espíritu, y esto lo
conseguimos con la meditación y oración, así como con el servicio
al prójimo. Los ayunos espirituales los conseguimos con el silencio
interior de la meditación. El deporte espiritual esta en el trabajo
espiritual y en el servicio también. Y el acostarse temprano nos
puede ayudar a vivir experiencias espirituales de crecimiento y
aprendizaje en sueños.
El
contacto con la naturaleza es un bálsamo para el espíritu, no
debemos descuidarlo tampoco.
Si
tomamos en cuenta estas recomendaciones de tal manera que asumimos
permanentemente esta preparación integral, lograremos una profunda
sintonía con nosotros mismos y con el universo.
ACTIVACION DE CHAKRAS Y LIMPIEZA DEL AURA
“Nada hay imposible para quien
es consciente
del poder que hay dentro de cada
uno”.
Sabemos que en nosotros, los seres humanos,
existen siete centros, ruedas o vórtices principales de energía,
desde donde se concentra y moviliza la energía de la naturaleza. Por
ello, debemos esforzarnos por mantenerlos activados y libres de todo
bloqueo. Igualmente, esta activación de chakras o ruedas de energía
debe ir acompañado de una limpieza u armonización de nuestro cuerpo
bioplasmático o cinturón electromagnético, que llamamos “Aura”.
Para realizar el ejercicio de activación de
chakras y limpieza del Aura, empezaremos primero por ubicarnos de
pié, con los talones juntos. A continuación frotamos rápidamente
las palmas de nuestras manos, y luego las ubicamos detrás de la
nuca, sin tocar la piel. La idea es sentir como el magnetismo, ese
agradable calor y cosquilleo que sentimos proveniente de las palmas
de las manos y las yemas de los dedos, va masajeando y relajando la
piel, los músculos, y los huesos.
En seguida, lentamente vamos a ir elevando las
palmas de las manos recorriendo la nuca, la parte posterior de la
cabeza, la coronilla y llegaremos hasta la frente. Sentimos entonces,
cómo la energía va relajando y armonizando toda esta parte de
nuestro cuerpo. Paralelamente mantenemos la respiración lenta y
profunda, por la nariz. Inhalando y exhalando lentamente, lo más
lentamente posible.
Ejercitando la imaginación, vamos visualizando
que la energía va penetrando nuestros huesos del cráneo, va
envolviendo nuestros ojos en luz, restaurando la normal visión y la
salud a nuestra vista. Después, colocamos las palmas a la altura de
las orejas, sintiendo la energía, ese agradable calor que cubre
nuestros oídos, restaurando la normal audición, y el equilibrio en
nuestro cuerpo.
Ubicamos enseguida las palmas de las manos sobre
el rostro. El calor y el magnetismo lo vamos sintiendo en los
músculos de la cara que se van relajando. Envolvemos en luz la
lengua, y los dientes, liberándolos de toda concentración de
energías nocivas o enfermedad.
Descendemos muy despacio con nuestras manos en
dirección al cuello, envolviendo en luz la garganta, y la glándula
tiroides. Armonizamos esta parte de nuestro cuerpo sintiendo la
energía que todo lo limpia y sana.
Vamos a frotar nuevamente las palmas de las manos, y a continuación
ubicamos el brazo izquierdo al lado del cuerpo, y con la mano
derecha, vamos a ir recorriendo el brazo izquierdo por delante y por
detrás. Descendemos desde el hombro izquierdo hasta la mano y los
dedos, sintiendo un agradable calor que relaja y sana nuestro brazo
izquierdo. Toda contaminación, toda acumulación de energías
nocivas, todo bloqueo energético o dolor desaparece. Hacemos lo
mismo con el brazo derecho, el cual estiramos. Y con la mano
izquierda bajamos lentamente por delante y por detrás limpiando las
energías, liberándonos de toda enfermedad presente o futura.
Una vez más frotamos las palmas de las manos, y
las ubicamos ligeramente sobre nuestro pecho. Sin tocar el cuerpo. Y
manteniendo la respiración lenta y profunda, descendemos sintiendo
ese calor y magnetismo que va envolviendo al corazón y a los
pulmones, sanándolos y limpiándolos de toda contaminación. Vamos a
ir sintiendo como los latidos del corazón se van haciendo cada vez
más lentos.
Descendemos hacia el esófago, el páncreas, el
vaso…Nuestras manos van bajando y en nuestra mente vamos
visualizando como cada órgano va siendo envuelto en luz, en energías
muy positivas. Llegamos a los intestinos, los masajeamos con la
energía.
Frotaremos en éste momento nuevamente nuestras
palmas, y ubicamos ahora las palmas por detrás, a la altura de
nuestros riñones, y las dejamos un momento, mientras sentimos un
agradable calor en los riñones y en la cintura, sanando y relajando.
Después vamos a ir bajando con las manos por detrás, doblando poco
a poco nuestras rodillas.
Bajamos con las manos envolviendo en energía
nuestros glúteos, también las piernas, luego las pantorrillas, los
talones y finalmente los pies. En ese momento sacudimos nuestras
manos como deshaciéndonos de toda energía nociva o exceso.
Nuevamente frotamos las palmas de las manos, y las
ubicamos inmediatamente a la altura de nuestros órganos sexuales,
sintiendo la energía que sana, limpia, reconstituye esa parte de
nuestro, armonizándola. Vamos descendiendo con nuestras manos por
encima de las piernas, los muslos, las rodillas, en dirección a los
pies, los talones, los empeines, las plantas y finalmente los dedos.
Sacudiendo entonces nuevamente nuestras manos.
Después de este sencillo primer paso, vamos al
segundo, que consiste en colocar nuevamente el brazo izquierdo
extendido hacia un lado del cuerpo, y ubicamos los dedos de la mano
derecha apuntando en dirección hacia nuestras entrepiernas. Tomamos
a continuación una respiración lenta y profunda por la nariz, y en
ese momento visualizamos, cómo desciende del cosmos sobre nuestro
planeta, nuestro continente, nuestra ciudad, el lugar en donde nos
encontramos, y finalmente sobre nuestras coronillas una energía en
espiral de color rojo brillante. Es la energía del amor, la pasión
y el sentimiento. Y esa energía va descendiendo a lo largo de
nuestra columna vertebral, envolviéndonos por dentro y por fuera en
la energía del amor. Y esta energía va a terminar concentrándose a
la altura de nuestro cóccix, adquiriendo la forma mental de un
cuadrado rojo, que simboliza “que hasta para amar hay que
aprender”.
Tomamos una nueva respiración. Inhalamos, y al exhalar vamos a ir
moviendo nuestra mano derecha, de tal manera que los dedos de la mano
van a ir girando de derecha a izquierda formando un espiral, luego
vamos extendiendo el movimiento a toda la mano y luego al brazo,
haciendo el espiral cada vez más amplio. En ese momento visualizamos
en nuestra mente el espiral rojo que poco a poco se va convirtiendo
en un óvalo de color rojo brillante. Cuando ya sentimos que esa
energía gira por si misma, detenemos la mano derecha y la ubicamos a
la altura de los órganos sexuales. Allí , reemplazamos los dedos de
la mano derecha por los de la izquierda. Brazo derecho queda relajado
a un lado del cuerpo.
Tomamos una nueva respiración profunda…
Retenemos …y al exhalar, visualizamos cómo desciende del
universo, y de forma espiral, la energía del color naranja
brillante, que va ingresando por nuestra coronilla, va envolviéndonos
por dentro y por fuera en la energía de la Creatividad, de la
Voluntad, del carácter y el temperamento positivo. Y esta energía
va a terminar concentrándose a la altura de los órganos sexuales,
adquiriendo la forma de un triángulo naranja, que simboliza “la
voluntad espiritual.”
Inhalamos nuevamente, lo más lentamente posible
…Retenemos, y al exhalar, vamos a ir moviendo los dedos de la mano
izquierda, de izquierda a derecha, luego la mano y finalmente con
todo el brazo haciendo un espiral que empezando desde nuestros
órganos sexuales, se va extendiendo y cubriendo todo nuestros
cuerpo. Vamos a fortalecer nuestra voluntad, a dominar nuestro
carácter y tornar nuestro temperamento más positivo.
La espiral de color naranja va empujando al color
rojo hacia el exterior de nuestra aura, y es ahora el color naranja
el que nos cubre, transformándose la espiral en un óvalo de
protección de color naranja. Cuando ésta energía gira por sí
sola, detenemos la mano izquierda, y ubicamos nuestros dedos
apuntando en dirección hacia el plexo solar, ligeramente por encima
del ombligo. Luego reemplazamos los dedos de la mano izquierda por
los de la derecha, brazo izquierdo queda a un lado del cuerpo,
relajado.
Vamos a tomar una nueva inhalación lenta y
profunda…Retenemos…Y al exhalar visualizamos todos, cómo una
energía maravillosa de color dorado procedente de todos las
estrellas de color dorado de la Galaxia y del universo, irradian su
luz a la Tierra, y esa energía de forma espiral va descendiendo
sobre nuestro planeta, va descendiendo sobre nuestro país, nuestra
ciudad, sobre el lugar donde nosotros nos encontramos, y sobre
nuestra cabeza, ingresando por nuestra coronilla, bañándonos por
dentro y por fuera con la energía de la luz dorada. Esta es la
energía del equilibrio, de la sabiduría, de la inteligencia y de la
conciencia despierta. Sentimos todos cómo la energía se concentra
en nuestro plexo solar, y allí va adquiriendo la forma de un disco
dorado, símbolo de la unidad en la luz.
Tomamos una nueva inhalación…, retenemos ,y al
exhalar , a partir de un punto de luz dorada, ubicado en el plexo
solar, vamos a ir girando con nuestra mano derecha, de derecha a
izquierda, desenvolviendo un espiral de energía que nos devuelve el
equilibrio y la armonía. Esta energía de luz dorada desplaza al
naranja y al rojo hacia el exterior del aura, envolviéndonos por
fuera y por dentro.
Y cuando ya sentimos que ésta energía gira por
sí sola convirtiéndose en un óvalo de luz dorada, detenemos
nuestra mano, ubicando los dedos de la mano derecha a la altura del
corazón, y los reemplazamos por los dedos de la mano izquierda. El
brazo derecho queda a un lado del cuerpo, relajado.
Tomamos una nueva inhalación, inhalamos…Retenemos…Y al exhalar,
visualizamos cómo una energía de color verde brillante asciende y
desciende sobre nosotros. Es la energía de la Madre Tierra, y de
todos los planetas de ésta galaxia y del universo, que la comparten
con nosotros. Es la energía de la vida, de la esperanza, de la
sanación, de la verdad, del amor y respeto a la vida. Esta energía
desciende de forma espiral sobre nosotros, ingresando por nuestra
coronilla, envolviéndonos por dentro y por fuera con salud, y va
ingresando hasta ubicarse a la altura del corazón, y allí va
adquiriendo la forma de una cruz de cuatro lados iguales, símbolo de
la actitud positiva, secreto de la salud, física, mental y
espiritual. De ahora en adelante habremos siempre de sumar, jamás
restar y menos aún, dividir. Nuestra existencia será de ahora en
adelante un canto a la vida y a la esperanza. Sentimos la sanación
que recorre todo nuestro cuerpo.
Manteniendo siempre la respiración lenta y profunda, vamos a empezar
a girar con la mano izquierda que la tenemos apuntando al corazón, y
lo hacemos girando de izquierda a derecha formando una espiral de luz
verde brillante. El color verde nos envuelve completamente por dentro
y por fuera, empujando a los demás colores hacia el exterior del
aura.
Cuando ya sentimos que esta energía de color verde gira por sí sola
convirtiéndose en un óvalo verde brillante que nos envuelve,
detenemos la mano izquierda ubicándola a la altura de la garganta, y
la reemplazamos por la mano derecha. Brazo izquierdo queda a un lado
del cuerpo, relajado.
Tomaremos una nueva inhalación,
inhalamos…Retenemos…, y al exhalar visualizamos cómo desde el
cosmos desciende sobre éste lugar, una energía de color celeste
aguamarina que ingresa en forma espiral por nuestra coronilla,
envolviéndonos por dentro y por fuera, concentrándose finalmente en
la garganta, adquiriendo la forma simbólica de una media luna
celeste aguamarina. Esta es la energía del poder de la palabra, de
la magia del verbo, de la mejor buena relación con los demás, del
poder influir positivamente en los demás.
Tomamos una nueva inhalación…Retenemos…Y exhalamos, empezando a
girar con la mano derecha, de derecha a izquierda activando el poder
de la palabra. De ahora en adelante siempre hablaremos de forma
positiva y constructiva, sin juzgar ni señalar, concientes y
responsables de todo lo que decimos y de cómo lo decimos, porque con
la palabra se construye pero también se destruye y se contamina.
Poco a poco la espiral que vamos haciendo se va
ampliando, llegando a convertirse en un óvalo de color celeste que
va desplazando a los demás colores hacia el exterior del aura. Es
ahora el celeste, el más cercano al cuerpo, y el que nos envuelve
por dentro y por fuera. Cuando ya sentimos que la energía gira por
sí sola, detenemos la mano derecha apuntando hacia el entrecejo, y
la cambiamos por la mano izquierda, que queda con los dedos apuntando
a nuestra frente.
Inhalamos profundamente…Retenemos…Y al exhalar lentamente,
visualizamos una energía maravillosa de color azul marino que
desciende del cosmos. Es la energía de la espiritualidad, una luz
que proviene de todas las estrellas azules de la galaxia y del
universo, y que ingresa de forma espiral sobre nosotros. Todos
sentimos cómo esa energía azul nos envuelve por dentro y por fuera
bañándonos en una protección espiritual muy intensa.
Tomamos una nueva respiración, y al exhalar a
partir de un punto imaginario ubicado en el entrecejo, que adquiere
la forma simbólica de una estrella de seis puntas azul marino,
símbolo del equilibrio espiritual, empezamos a girar con la mano
izquierda, de izquierda a derecha formando un espiral que activa el
color azul en nuestra aura y el chakra del entrecejo.
Cuando ya sentimos que esta energía gira por sí
sola convirtiéndose en un óvalo de color azul que nos cubre
completamente, empujando a los demás colores al exterior del aura,
detenemos la mano izquierda ubicándola a la altura de nuestra
coronilla, en la cabeza, con los dedos apuntando hacia abajo. Y los
reemplazamos por los dedos de la mano derecha. Brazo izquierdo queda
a un lado del cuerpo, relajado.
Inhalamos profundamente… Retenemos, y al exhalar
visualizamos una energía de luz violeta que baja del universo
procedente del Sol central de la galaxia, y de todas las estrellas
violetas del universo. Es la energía de la transmutación, del
cambio, de la mística, de la fe y de la magia. Esta energía
desciende de forma espiral ingresando por nuestras coronillas,
bañándonos por dentro y por fuera, empujando a los demás colores
hacia fuera, siendo la luz violeta ahora la más cercana a nuestro
cuerpo. Esta energía se concentra en nuestra coronilla, y va
adquiriendo la forma simbólica de una flor de loto violeta, aquella
que surge en medio del pantano, aportando el más exquisito aroma.
Esto nos recuerda que debemos ser capaces de elevarnos por encima de
nuestros defectos y errores.
Tomamos una nueva inhalación, y al exhalar vamos a ir girando de
derecha a izquierda con la mano derecha desenvolviendo una espiral de
luz violeta. Mientras lo hacemos visualizamos la energía que gira y
nos envuelve por dentro y por fuera, hasta que se va convirtiendo en
un óvalo de luz violeta. Cuando sentimos que la energía gira por sí
sola, detenemos la mano, la elevamos por encima de la cabeza y luego
descendemos relajando el brazo.
Hemos completado el segundo paso, por lo que ahora
lo que haremos será colocar nuestras manos por delante del cuerpo
sin tocarlo, formando con los dedos, un triángulo con la punta hacia
abajo, ubicándolo a la altura de las entrepiernas, sin tocar el
cuerpo. Y para activar aún más el vórtice de energía del cóccix,
vamos a vocalizar por tres veces la vocal “O”, pero en un tono
bajo, grave.
Inhalamos todos…Oooooooooooo….
Ahora colocamos nuestras manos formando con los
dedos el mismo triángulo, pero con la punta hacia arriba,
ubicándolas a la altura de los órganos sexuales. Y para activar el
vórtice de los órganos sexuales, vocalizamos nuevamente por tres
veces la letra “O”, pero en un tono más aguda, más alto.
Inhalamos…OOOOOOOOOOO…
A continuación vamos a ubicar las manos a la altura del plexo solar,
ligeramente por encima del ombligo, y con los dedos formamos un
círculo. Y activaremos el vórtice de los órganos sexuales
vocalizando por tres veces la vocal “A”, pero en un tono grave,
bajo.
Inhalamos…Aaaaaaaaaaaaa…
Seguimos ascendiendo, y ahora colocamos las manos con los dedos
formando un rombo el cual ubicaremos a la altura del corazón.
Activaremos aún más el vórtice del corazón, vocalizando por tres
veces la letra “A”, pero en un tono más agudo, más alto.
Inhalamos…AAAAAAAAAAAA…
Llegamos todos a la garganta, y colocamos allí nuestras manos
formando un triángulo con la punta hacia abajo, y activaremos el
chakra de la garganta, vocalizando por tres veces la letra “E”.
Inhalamos…Eeeeeeeeeeeeeee…
Ascendemos todos hacia el entrecejo, y ubicamos nuestras manos
siempre sin tocar el cuerpo, con los dedos formando un triángulo con
la punta hacia arriba. Y activamos el vórtice del entrecejo,
vocalizando por tres veces la “I”.
Inhalamos…Iiiiiiiiiiiiiiiii…
Finalmente llegamos a la coronilla, y ubicamos nuestras manos por
encima de la cabeza con las palmas juntas y los dedos separados, como
en posición de recibir, simulando la flor de loto. Vamos a activar
aún más el vórtice de la coronilla vocalizando por tres veces la
palabra “AUM”.
Inhalamos…Aaaauuuummmm………
Finalmente, abrimos lentamente los brazos en arco
alrededor de nuestro cuerpo, y quedamos todos en perfecta paz y
armonía, pudiendo abrir los ojos.
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LOS ORBS
¿Què son lo Orbs?
Es frecuente en la actualidad que cuando hacemos
uso de nuestras cámaras digitales con flash, aparezcan en el
ambiente extrañas esferas blancas, amarillas, rojas o multicolores.
Eso puede darse tanto en espacios abiertos como en los cerrados.
Pero, ¿de qué se trata? ¿Son sólo el reflejo de la luz del flash
de la cámara en partículas de polvo, en la humedad del ambiente o
son meros rebotes de la luz en insectos o superficies diversas como
espejos, metales o vidrios?
Muchas de estas explicaciones podrían interpretar
algunas de nuestras fotos, pero ¿por qué en algunos casos no hay
superficies de rebote, ni insectos, ni humedad o polvo que lo
justifique, es más, al hacer un acercamiento de la esfera luminosa
aparecen a veces rostros humanos?.
Algunos de los llamados “orbs” serían seres de otras
dimensiones, tal como se puede deducir de la profecía de 1950 del
psíquico argentino Benjamín Solari Parravicinni: “Seres no
visibles por la retina humana, viajan en bolas de fuego pequeñas que
penetran casas y habitan en ellas, ya son en la tierra”.
Difícilmente podemos observar a los orbs con los ojos físicos, pero
bajo condiciones especiales a veces de reojo los captamos y por
escasos segundos.
No hay que confundir a los orbs con las caneplas u
ojos de gato (foo-fighters) , que son monitores luminosos pero
metálicos y fácilmente visibles de entre 30 cms de diámetro hasta
metro y medio, y que actúan como cámaras de televisión a la
distancia, mediante las cuales los extraterrestres observan lo que está ocurriendo en nuestro mundo. Estas esferas , a pesar de ser
ingenios mecánicos electrónicos físicos, son capaces de atravesar
una pared y materializarse y desmaterializarse.
Hay otros objetos que tampoco son orbs y también son visibles a
simple vista, no más grandes que un puño, una bola de golf o un
puntero láser. Pueden ser de un color rojo, azul o, violeta, que son
los sincronizadores magnéticos o esferas de energía inteligente que
pueden entrar en el cuerpo de las personas y producir un alineamiento
de chakras, una sanación o una activación.
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LOS NÚMEROS
Existen en nuestra vida las llamadas claves activadoras de la conciencia humana, que suelen aparecer en la medida en que vamos avanzando y comprometiéndonos con el despertar que nos llevará a asumir roles cada vez más importantes en el gran cambio planetario . Estas claves simbólicas muchas veces son numéricas, cuando no expresan una cantidad sino una idea, y lo que buscan es sacarnos del letargo y la inconciencia, recordándonos a través de su significado , lo que tenemos que hacer y cuando hacerlo . Ellas van apareciendo a lo largo de nuestra vida siendo dispuestas para actuar en el momento adecuado , recordándonos el compromiso de madurez asumido previamente en las esferas espirituales. Pero como decíamos, no siempre las claves que buscan detonar nuestra conciencia son números, también pueden ser determinadas imágenes, situaciones, lugares, personas, animales, etc., que suelen repetirse delante nuestro de forma reiterativa, fuera de toda lógica con una constancia y periodicidad que abruma, escapando al índice de probabilidades. Estas claves activadoras son empleadas también por entidades espirituales, mentales y hasta físicas, interesadas en nuestro despertar, ubicándolas a lo largo de nuestro desenvolvimiento diario como avisos y señales.
Las claves activadoras son como un despertador que nos debe ayudar
a abrir los ojos a tiempo, de tal manera que percibiendo la
existencia de un Plan Maestro en nuestras vidas y en la humanidad ,
podamos hacer lo que debemos hacer en su momento .Los activadores
nos avisan que el momento es llegado para que despertemos del largo
sueño en el que estábamos sumidos, recordando nuestra preparación
y un compromiso previo, para asumir el rol que nos corresponde en la
construcción del puente de luz hacia las estrellas.
Nosotros mismos podemos accionar los mecanismos que disparan los
activadores, esto es procurando captar el patrón de periodicidad o
procurando entender cuando y bajo qué circunstancias suelen
repetirse, hasta que percibamos su significado .Cada uno ha
programado antes de nacer sus propios activadores, y es nuestro “Yo
Soy”, “Maestro Interno”, “Guía Personal” ó “Real Ser”
de cada uno, el que se encarga principalmente de llamarnos la
atención colocándolos en nuestro camino o dirigiendo nuestra
atención hacia ellos. Estos activadores están relacionados con la
misión de cada quien .
Todo ser humano esta sujeto a un Plan basado en el cumplimiento de
dos misiones fundamentales: la primera es realizarse como persona,
conociéndonos a nosotros mismos , descubriendo nuestras
potencialidades para desarrollarlas puliendo paralelamente nuestros
defectos; y la segunda es descubrir a partir del autoconocimiento ,
nuestro lugar y ubicación asi como el rol en la gran misión. La
Gran Misión es aquella que involucra a todos, pero que no muchos
están dispuestos a realizar comprometiéndonos con el planeta y con
la evolución general. Es como tener aptitud para la música , y ser
capaz de tocar varios instrumentos , pero lo importante sería
descubrir en qué instrumento podríamos destacar mejor dentro de la
orquesta, y con qué clase de música nos identificamos .
Si bien es cierto que esta misión colectiva de la humanidad posee
sus propios activadores, los cuales empiezan a actuar una vez que uno
se ha decidido a avanzar haciendo caso a los propios, estos nos
afectan a cada uno de forma diferente, o mas bien nos dicen a cada
quien algo similar y a la vez diferente, que nos complementa,
obligándonos a intercambiar la información para tener una visión
panorámica de conjunto.
Muchas personas aún no están en la edad evolutiva de darse cuenta
que existen activadores. Ni siquiera se percatan del sin fin de
sincronicidades que van en aumento en nuestra vida diaria y alrededor
nuestro. Requerirán varias encarnaciones para percibirlo por sí
mismos. Pero como los tiempos se han acelerado encontrándonos en
medio del fin de un ciclo cósmico, hay fuerzas positivas poderosas
contribuyendo en el despertar colectivo . Nosotros mismos podemos
servir de detonador y activador de los demás. Usemos como ejemplo
cómo en vuestra vida, los niños pequeños no suelen usar relojes
despertadores en sus habitaciones, sino que son mas bien sus padres
los que se encargan de despertarlos por las mañanas para que se
preparen para ir a la escuela, recordándoles su responsabilidad de
asistir.
También es cierto que no todos reaccionan frente al llamado de los
activadores. Es como cuando suena el reloj despertador por la mañana
y hay quien a pesar de que lo escucha, no le hace caso , o quien lo
apaga y sigue durmiendo. Se da también la situación de quien con
gran esfuerzo se despierta y se vuelve a quedar dormido pero sentado
en el borde de la cama. Por otro lado están los responsables, que
suena el despertador y se levantan inmediatamente; mientras que otros
se despiertan antes que llegue a repiquetear , porque para ellos el
despertador es sólo una seguridad para no dejar de responder
comprometidamente.
El ser humano es como un actor que en cada encarnación asume un
personaje. Y al identificarse con éste, muchas veces corre el riesgo
de olvidarse que es un actor. Por ello la aventura humana es recordar
que somos actores realizando un papel, el cual es útil pero
transitorio. El personaje suele variar de una obra a otra, pero el
actor siempre es el mismo. Y la idea es representar lo mejor posible
cada personaje para aprender y enseñar a través de él.
Generalmente el “Maestro Interno” o “Real Ser” que es el
actor, procura comunicarse con nuestro “Ego Inferior o
Personalidad” que es el personaje, y lo suele hacer a través del
lenguaje simbólico de los sueños. Pero no sólo mediante los
sueños, sino también a través de las visualizaciones que permiten
la aparición de símbolos, o mediante claves activadoras que se nos
presentan a lo largo de la existencia.
Cada número o clave tiene un valor secreto, aplicable para el
momento en que se nos aparece, al que podríamos acceder si
combinamos la intuición, la imaginación y la inteligencia. Y es a
través de las meditaciones que se nos irá revelando el profundo
significado de éstas claves activadoras.
Hablemos de las claves cuando estas se presentan como números, para
ello recordemos que una de las formas más antiguas de trasmisión de
conocimiento oculto fue a través de los números en el antiguo
Egipto.
El número 144,000
simboliza en las sagradas escrituras el colectivo necesario para
revertir el futuro planetario; es el número necesario para afectar
el inconciente colectivo de la humanidad y generar un despertar de
conciencias.
En la cifra 144,000 nos encontramos con el número 12 , que es el
discipulado; el que aprende a ser maestro, y aprende a enseñar
aplicando la enseñanza. Y el mil que es símbolo de multitud. Por lo
que el número 144,000 que se menciona en el capítulo 7 del
Apocalipsis hace referencia a aquella multitud de discípulos que
han lavado sus vestiduras (despertado conciencia), y que se han
autoelegido para despertar a otros.
Asi que éste número 12x12x1000= 144,000 , simboliza la multitud
de los necesarios para iniciar la reacción en cadena. Es pues el
simbolismo de la cantidad mínima necesaria que inicia el cambio
mundial para que millones reaccionen.
Es interesante que en las leyendas de los indios Hopi del sur de los
Estados Unidos, y del norte de México, ellos hablaban de la
necesidad de reunir a 144,000 “danzantes del Sol”, que se
mantuvieran danzando durante la terrible noche oscura de la humanidad
(fin del ciclo), para asegurar así el nacimiento del nuevo día.
Citando algunas de las claves que más suelen repetirse como
activadores, pero sin negar que son muchos más además de los que
aquí se nombran, tenemos:
El número 1000
simboliza en las sagradas escrituras “multitud o muchedumbre”,
también los ciclos.
La clave 88
simboliza la vibración superior permanente en los aspectos femeninos
de la creación. Es una fuerza intuitiva que actúa como un indicador
de peligro frente a la asechanza de las fuerzas negativas, y a la
que la persona debe de estar atenta y hacerle mucho caso . Esta clave
marca los tiempos físicos y la actitud de abnegación y humildad, de
espíritu de servicio y amor incondicional para que logremos y
mantengamos el equilibrio necesario en nosotros, y en el ambiente que
beneficie al equilibrio general.
La clave 44
simboliza preparación y actitud positiva. La persona se encuentra en
la ubicación correcta ;en las coordenadas exactas o en el lugar
indicado para hacer lo que tiene o se espera que haga. Esta clave
hace referencia también a la necesidad de aplicar todo lo aprendido
durante el proceso de preparación manteniendo una actitud mental
positiva . Este número viene acompañado de grandes compromisos y
sacrificios.
La clave 40 se
relaciona con la preparación para los cambios , con la Cuaresma en
el cristianismo, y deriva de los 40 días de ayuno y aislamiento de
Moisés, Elías y Jesús antes de iniciar las grandes misiones. Del
número 40 también deriva lo de la cuarentena , que es recogimiento
y purificación . Fueron 40 días los que duró el diluvio
universal, 40 días los que permaneció Moisés en contacto con Yahvé
en el Monte Horeb, 40 años en el desierto los que necesito Israel
para llegar a la Tierra Prometida , 40 días
de ayuno en el desierto los de Jesús, y 40 días después de haber
resucitado los que se mantuvo en contacto con sus apóstoles antes de
ascender a los cielos.
En el cuento de Sherezade, recopilado dentro de las “Mil y una
noches”, titulado “Ali Baba y los cuarenta ladrones”, se hace
referencia al cuarenta como el número de aquellos que han robado lo
más valioso de la humanidad, su tesoro, que realmente es el
conocimiento, ocultándolo en una cueva, que simboliza el terreno de
lo oculto o por qué no, el Mundo Intraterrestre, o lo que no es
evidente y esta escondido; y que para poder acceder a él , hay que
saber ubicar la puerta (profundizar y sintonizarse) , utilizando el
poder de la palabra y la magia del verbo ( el ábrete Sésamo) . Todo
esto es un simbolismo de la situación de aislamiento en que se
encuentra nuestro mundo en relación al Real Tiempo del Universo y
nuestro potencial aún dormido para cumplir con el Plan Cósmico,
situación que estaría a punto de cambiar.
La clave 33 es
una clave que simboliza la elevación de la conciencia para asumir
los grandes retos y compromisos, procurando lograr y mantener el
equilibrio, para proyectar equilibrio hacia los demás. También se
relaciona éste número con la ley universal de correspondencia, por
la cual así como es arriba así es abajo. Si queremos saber cómo
funciona el universo , conozcámonos primero a nosotros mismos; y si
queremos que el mundo cambie, cambiemos primero nosotros. Esta clave
nos recuerda que debemos tener a partir de éste momento una vida
material espiritualizada y a la vez, una espiritualidad práctica.
La clave 32 es el
amor para enfrentar la dualidad; la espiritualidad que debe
anteponerse a los intereses personales . Esta clave se repite mucho
cuando se nos esta pidiendo paciencia, comprensión y tolerancia.
Seremos magos capaces de transformarnos y transformar cuando no
permitimos que nada alrededor nuestro nos desarmonice, y mas bien con
la fuerza espiritual nadamos contra la corriente.
La clave 31
señala que el tiempo es llegado como para poner a prueba toda la
preparación anterior. Si se ha crecido en el mensaje seremos capaces
de lograr la unidad, y a la vez prepararnos para el paso siguiente.
La clave 30 es
una clave activadora que marca el inicio de compromisos mayores,
anticipa nuevos retos y nos señala el camino de la trascendencia. Es
como un volver a empezar pero a partir del amor conciente , pleno y
espiritual.
La clave 22
tiene que ver con el destino y un plan mayor, representa el haber
llegado a recibir mucho y el estar descuidando su aplicación.
Cuando ésta clave activadora se repite, puede ser una llamada de
atención por cuanto se podría estar dejando de hacer lo que se
debería . Por ello es una alerta frente a la omisión y una
reflexión para asumir nuestro destino, pero con la posibilidad de
cumplirlo a cabalidad, o variarlo a voluntad con amor y conciencia
despierta .
El descuidar el proceso personal puede sumergir a la persona en un
círculo vicioso de insatisfacción y sentimientos de culpa que lo
alejan más de poder equilibrarse. Por tanto puedes alcanzar logros
superiores si te vences a ti mismo.
La clave 21
representa trascender la lucha de opuestos para lograr la unidad,
trasmutando todo lo anterior para lograr el equilibrio espiritual, y
esto se consigue si llegamos a darle un ritmo adecuado a nuestro
trabajo interno.
El que se nos repita ésta clave es una buena señal de que lo
estamos logrando.
La clave 20
simboliza el renacimiento, una nueva oportunidad para lograr nuestras
metas, y a la vez una evaluación de todo lo alcanzado. Esta clave
nos avisa que estamos en un momento en que se revitalizan nuestras
fuerzas internas como para poder culminar nuestra empresa de
autorrealización .
La clave 19 esta
vinculada a la inspiración . Debemos lograr la unidad con nosotros
mismos para iniciar concientemente el peregrinaje y marcar nuevos
ciclos en nuestra vida. Cuando se repite ésta clave activadora se
nos está recordando que la inspiración llega cuando existe en
nosotros la capacidad de realizar todo cuanto se nos está
revelando, y que debemos hacerlo porque el tiempo es llegado .Es una
clave solar que se refiere también a la irradiación hacia los
demás .
La clave 18
sugiere procurar la unidad con uno mismo haciendo caso a sus propias
intuiciones. Esta clave nos trata de hacer despertar para que no nos
dejemos arrastrar por las pasiones y los sentimientos. Si tomamos
conciencia de que tenemos un rol y nos equilibramos para responder
a tiempo, seremos tomados en cuenta.
La clave 17
revela la transición de una etapa a otra, de un nivel a otro. Este
número simboliza el conocimiento de uno mismo para lograr la
perfección , y dejarse guiar por la intuición para cumplir la
propia misión. Es también la muerte mística, el cortar con una
etapa más densa, menos evolucionada y el correspondiente ascenso
hacia otra más elevada. Simboliza el paso de la adolescencia
espiritual hacia la juventud responsable.¡ Pero ojo !, el tránsito
puede ser duro, y doloroso.
La clave 16 es
una alerta para alejarse del camino de la mentira y la falsedad, y de
todo cuanto se forje a partir de ella. Es un llamado a centrarnos y a
ser veraces aunque el mundo y las circunstancias nos tienten a vivir
en el engaño.
Si nos conectamos con nosotros mismos y logramos el balance, podremos
seguir superándonos.
La clave 15 nos
advierte del peligro de apasionarse, y dejarse arrastrar por la
injusticia y la mentira. El mundo y las fuerzas que lo dominan tratan
de envolvernos, pero debemos mantenernos vigilantes. Atendamos al
llamado de peligro de éste activador cuando aparezca.
La clave 14 nos
habla de la continuidad y el renacimiento; de la templanza, del
temple logrado a través de la preparación para enfrentar la
sensualidad y la flojera , tomando todo en la vida con autocontrol y
fortaleza interior .Es el consejo y la sugerencia dentro del
misticismo sobre la importancia de la sobriedad, abstinencia y la
continencia. Esta clave nos recuerda que en cada uno se encuentran
todas las experiencias de las vidas anteriores, y que esa sabiduría
debe ser despertada para enfrentar el momento actual.
La clave 13 nos
enseña que la vida conduce a la muerte y la muerte a la vida. Que la
muerte realmente no existe, y que cada día que pasa estamos muriendo
a nosotros mismos en la materia para que viva eternamente lo
espiritual, pero elevado y depurado. Es la muerte de la semilla para
que surja la nueva planta; es el nuevo ser que se ha transformado,
simboliza la regeneración.
El número 13 simboliza las trece lunaciones del calendario lunar.
La clave 12
significa elección y discipulado . Indica que el estudiante ha sido
escogido porque esta capacitado para enfrentar las pruebas , por
cuanto ha desarrollado su fe que es la base activadora de toda su
potencialidad mágica, y se ha atrevido a enfrentar la dualidad. El
propósito de éste activador es recordarnos que no debemos olvidar,
por ningún motivo el fin último de nuestra búsqueda y de la
importancia del servicio para hallar lo que buscamos. Este número
nos invita a trabajar con personas afines y en el interior de los
grupos sembrando unidad y colaboración, esto es integrando.
La clave 11 es el
valor, la persuasión y la fuerza. Este número nos recuerda que
debemos procurar la unidad en el Uno, en Dios dentro de cada uno.
Debemos abrirnos a la fuerza interior que nos hará parte importante
del sacrificio sagrado por amor. Esta clave indica que se deben
enfrentar las pruebas con valor porque no estamos solos sino que el
universo conspira para ayudarnos, y que con los demás debemos usar
la persuasión , no la fuerza.
La clave 10
simboliza los ciclos que empiezan y los que terminan. Cuando esa
clave activadora empieza a aparecer reiteradamente se nos está
queriendo decir que algo está terminando , pero a la vez que algo
nuevo y diferente, opuesto a lo anterior se está iniciando. Son diez
los dedos de las manos, y así éste número hace hincapié a la
importancia de recordar y no olvidar.
La clave 9 es la
clave que nos recuerda la importancia del desapego , porque todos
estamos de paso, nada es para siempre y por ello no debemos
apegarnos a nada. Esta clave tiene que ver con el peregrinaje , con
la dedicación en lo que uno ha asumido procurando cumplir nuestros
objetivos; es también el perder el temor a los cambios, y el
prepararnos para el nacimiento hacia algo nuevo. El 9 se relaciona
con la capacidad de ayudar a otros, de hacer cosas por los demás y
comprometerse en el hacer lo que vinimos a hacer en la vida.
La clave 8 es el
activador que nos dice que mantengamos nuestra paz y equilibrio a
pesar de las pruebas, que nunca son mayores que la capacidad que se
tiene de superarlas. Esta es la clave de la intuición, de la
humildad para dejarnos guiar y del amor abnegado. Es la acción que
es capaz de vencerlo todo. Este número se relaciona con las energías
femeninas de la Tierra y de toda la creación.
La clave del número ocho nos indica la importancia de incorporar la
inteligencia emocional a lo estamos haciendo.
La clave del 7
nos recuerda que la perfección es alcanzable pero que para ello hay
que esforzarse, luchando por vencerse a uno mismo y estar dispuesto a
aceptar los cambios y las pruebas de fe .El siete también es el
número del orden universal septernal. Cuando esta clave se nos
repite como que nos están queriendo dar a entender que debemos
perfeccionarnos más, que debemos incrementar nuestro esfuerzo y
dedicación para lograr la sabiduría, para lo cual habremos de
procurarnos el tiempo para la reflexión y la soledad.
La clave del 6
nos dice que la clave está en ver más lejos en el horizonte de
nuestras vidas, tanto hacia fuera como hacia adentro. Este número
nos recuerda la importancia de mantener el equilibrio siendo
responsable. Es la clave que nos compromete a ser más justos y
ecuánimes, procurando armonizarnos teniendo cuidado con el
pensamiento y las actitudes , porque a través de ello podemos ser
fuertemente atacados tratando de desequilibrarnos. Su repetición
constante es un aviso como para controlar las emociones , los
sentimientos y los deseos , rechazando los impulsos que
desarmonizan.
Cuando la clave del número 6 se nos repite reiteradamente podría
estarnos indicando que debemos buscar el equilibrio en la familia y
en los amigos, para hallar en ellos la fuerza para continuar,
dándoles a la vez, lo mejor de nosotros mismos.
La clave del 5,
tiene que ver con la magia y el poder de comunicarse; con la libertad
y la capacidad de expresarse mostrándose uno mismo tal cual es para
llegar al otro. La clave 5 es la comunicación , y la mejor buena
relación con uno mismo y con los demás. Simboliza la importancia
de utilizar el poder de la palabra para transformar y orientar los
acontecimientos, mejorando nuestra capacidad de diálogo y aprender a
escuchar también. Si queremos que todo sea diferente a nuestro
alrededor debemos nosotros empezar por ser diferentes, y comunicar a
todos nuestro sentir.
Con el número 5 se nos esta queriendo decir que la persona esta
llegando mediante una instrucción superior, a alcanzar la llave de
los mundos y planos más elevados. Hay que estar atento porque con
éste activador suelen venir acompañando palabras y hasta el nombre
cósmico o clave vibratoria personal, que como llave nos facilitará
la entrada a los mundos invisibles.
La clave del 4 es
el Cosmos y las cuatro direcciones . Es el número del esfuerzo
positivo, de la actitud positiva que suma, del sentido práctico, de
los cuatro rumbos de la Tierra, de los cuatro elementos , de las
cuatro estaciones ,de las cuatro etapas en la vida del ser humano y
de la cruz , símbolo del ascenso espiritual trascendiendo la muerte
o lo horizontal .Esta clave numérica nos recuerda que Dios está por
encima de su creación, por lo que ahora la creación esta en
nuestras manos y que debemos prepararnos en entender y aplicar las
leyes universales, empezando por nosotros mismos.
Esta clave nos invita a la alegría y a enfrentar lo cotidiano con
espíritu activo y práctico, también nos recuerda que debemos
cuidar la salud, tanto nuestra como la de la familia y la del mundo.
La clave del 3 es
la espiritualidad . También éste número nos habla de la
integración y de la totalidad .Nos recuerda que lo espiritual a
través del amor debe primar en nuestra vida. Que debemos actuar con
sabiduría y equilibrio .Es también el número que se relaciona con
el triángulo y la unión de los tres planos: físico, mental y
espiritual.
La repetición de la clave 3 nos invita a renacer , y a ver el amor
en todo y en todos, disfrutando de todo lo hermoso que la vida nos
da, a la vez que nos motiva a laborar en la siembra de ese mismo
amor en los corazones de los demás. El 3 es el número del
balance, del equilibrio interno que debemos lograr para seguir
ascendiendo y creciendo en todos los aspectos de la vida.
La clave del 2
hace referencia al hombre , nos recuerda que vivimos en un universo
dual, donde hay fuerzas en oposición. Y que de esa lucha de opuestos
debemos extraer la síntesis, que es el autoconocimiento y el
equilibrio. Esta clave nos indica la importancia de asociarnos, de
compartir y unir nuestros esfuerzos, de buscar complementarnos con
el otro, duplicando nuestra fuerza.
Es también el 2 una clave que nos pide paciencia y comprensión ,
asi como tolerancia. Nos invita a fortalecer el carácter y controlar
el temperamento.
La clave del 1
nos remite a lo divino , a la unidad e integración con el uno. Marca
el inicio, el comienzo de algo nuevo y diferente en nuestras vidas,
es un llamado a la creación. Cuando esta clave se nos repite y que
pocas personas suelen percatarse de ello, se nos esta queriendo
aportar un mensaje de unidad e integración para que percibamos la
presencia del Uno, de Dios en nuestras vidas; también se nos esta
induciendo a crear , a hacer cosas nuevas y diferentes, a recrearnos
y sembrar para futuro .
El número uno suele repetírsenos cuando nuestro maestro interno nos
solicita e induce a que nos esforcemos en purificar nuestros
sentimientos y emociones, aprendiendo a amar.
Es importante que lleguemos a sentir la presencia manifiesta de la
unidad en nuestra existencia y procurarla a través del conocimiento
de nosotros mismos. El uno es una clave espiritual que representa
la unidad que uno logra a través de la práctica de la
interiorización. Sólo cuando somos capaces de lograr la
independencia de todo cuanto nos rodea e influye, dejamos de ser
influenciados y determinados.