De: Sixto Jose Paz Wells <sixtopazwells@gmail.com>
Link con Archivo PDF de MEDITACIONES Y EJERCICIOS EN TORNO AL CÓDICE MEXICA :
Link con Archivo WORD de MEDITACIONES Y EJERCICIOS EN TORNO AL CÓDICE MEXICA :
___________________________________
MEDITACIONES Y
EJERCICIOS TRAS EL CÓDICE MEXICA
VISUALIZACIÓN LAS DOS CAJAS DE PIEDRA
Vamos a iniciar
todos un proceso muy profundo de relajación, para ello tomaremos
tres respiraciones lentas y profundas. Inhalamos…Retenemos…Y
exhalamos…(Por tres veces)
Vamos sintiendo cómo
las energías del universo descienden sobre todos y cada uno de
nosotros, bajando por nuestra coronilla y envolviendo nuestro cuerpo
por dentro y por fuera. Con cada respiración sentimos las energías
que descienden y que luego vuelven a ascender desde los pies a la
cabeza, masajeando todo nuestro cuerpo como si lo masajeáramos con
las manos físicas.
Mantendremos todos
la respiración lenta y profunda por la nariz, y vamos quedando
completamente relajados.
A
continuación visualizaremos a la altura del entrecejo un túnel
mental; y al final de dicho túnel, nos encontramos como en una
caverna amplia e iluminada, y delante nuestro se ubican dos cajas de
piedra, una de ellas roja y la otra negra. Abrimos una a una
visualizando que hay en su interior, y retiramos de ellas su
contenido. Nos fijamos bien que fue lo que encontramos , qué son
esos objetos, su color, tamaño, forma y material . De pronto nos
encontramos en otro lugar y en otro tiempo delante de un altar de
color rojo alrededor del que fuera en su mejor momento, el templo
Mayor de la gran ciudad de Tecnochtitlan, capital de los mexicas o
aztecas. Estamos de pronto en una época de muchas ofrendas y
sacrificios, y las circunstancias se dan como para que nosotros
hagamos también nuestra ofrenda pero no a los dioses de piedra y
barro, sino a Dios mismo que es la vida y el universo que nos rodea y
más alla . Escogemos cuál de los dos objetos vamos a ofrecer en el
altar al cielo y cual a la Tierra.
(Nos quedamos unos
minutos en silencio manteniendo la respiración lenta y profunda)
Hemos colocado en el
altar pintado de rojo uno de los dos objetos, y el otro lo colocamos
al lado pero en el suelo.
Poco a poco vamos a
ir volviendo a través del túnel mental…Poco a poco vamos a ir
retornando. Y al término de tres, abriremos lentamente nuestros ojos
y nos encontraremos en paz.
¡Tomamos una
inhalación lenta y profunda!¡Inhalamos!...¡Retenemos!...Y al
exhalar por la nariz visualizamos en nuestra mente el número uno, de
tal manera que vamos sintiendo nuestro cuerpo completamente relajado,
libre de todas tensión en perfecta paz y armonía.
¡Tomamos una
segunda inhalación lenta y profunda ! ¡Inhalamos!...¡Retenemos!...Y
al exhalar por la nariz visualizamos en nuestra mente el número dos,
por lo que vamos tomando conciencia del lugar donde nos encontramos.
¡Tomamos una
tercera respiración!¡Inhalamos!...¡Retenemos!... Y al exhalar
visualizamos en nuestra mente el número tres, abriendo lentamente
nuestros ojos y encontrándonos en paz.
Significado del
simbolismo del ejercicio:
Desde la antigüedad
la espiritualidad se ha basado en conectarse con el cielo y con la
tierra, como las fuentes de nuestro origen. Una conexión tanto
física, mental y espiritual ya que somos los tres planos de
consciencia simultáneamente. Y la mente el puente entre los
extremos.
Las dos cajas de
piedra que visualizamos en éste ejercicio, simbolizan a nivel
material lo que nosotros podemos y debemos ofrecer para lograr
nuestro despertar consciente . La piedra de las cajas simboliza el
inicio de algo nuevo, como una primera piedra o fundamento de una
construcción. El color rojo representa el amor, la pasión y el
sentimiento; mientras que el color negro simboliza los valores, el
ser prolífico y abundante . Significa estar dispuesto siempre ha dar
más de lo que se espera de nosotros, y sobre todo, ser un mejor ser
humano.
La ofrenda al cielo
en el altar rojo del amor y el sacrificio, simboliza que estamos
dispuestos a trabajar para crecer espiritualmente con lo que ese
objeto simboliza ; y lo que dejamos en el suelo , simboliza lo que
será el cimiento de todas nuestras realizaciones futuras.
Por ejemplo: si
dentro de la caja roja encontramos un pergamino antiguo, y en la
caja de la piedra negra un corazón de cristal como un rubí, y
pusimos en el altar el corazón y en el suelo el pergamino, esto
podría simbolizar que para crecer espiritualmente debo
perfeccionarme en el amor; y a nivel material apoyarme sobre todo el
conocimiento que ya existe y que no es nuevo.
EJERCICIO DE VISUALIZACIÓN LA CIUDAD DE LOS DIOSES TEOTIHUACAN:
Vamos a iniciar
todos un proceso muy profundo de relajación, para ello tomaremos
tres respiraciones lentas y profundas. Inhalamos…Retenemos…Y
exhalamos…(Por tres veces)
Vamos sintiendo cómo
las energías del universo descienden sobre todos y cada uno de
nosotros en espiral , bajando por nuestra coronilla y envolviendo
nuestro cuerpo por dentro y por fuera. Con cada respiración sentimos
las energías que descienden y que luego vuelven a ascender desde los
pies a la cabeza, desde el corazón cristal del planeta masajeando
todo nuestro cuerpo como si lo masajeáramos con las manos físicas.
Mantendremos todos
la respiración lenta y profunda por la nariz, y vamos quedando
completamente relajados.
A continuación
visualizaremos a la altura de nuestro entrecejo un túnel mental; y
al final de dicho túnel nos encontramos caminando por una inmensa
calzada empedrada de grandes bloques de piedras rojas. Es de noche y
el cielo esta estrellado, pudiéndose ver el brazo espiral de la
galaxia. Nos encontramos en Teotihuacan , la ciudad del Sol , o la
ciudad de los Dioses o donde uno se puede transformar en Dios o
alcanzar la consciencia de nuestra divinidad. Una ciudad prehispánica
ubicada en México compuesta de gigantescas pirámides y estructuras
arquitectónicas finamente elaboradas .
De pronto nos
fijamos que la disposición de la ciudad y de las pirámides reflejan
el mapa del cielo. Cada pirámide es una escalera al cielo.
Vamos avanzando por
la ciudad y de pronto ésta se va transformando en el mismo cielo,
como si camináramos por el espacio. Y al entrar a cada pirámide
podemos visitar a las distintas civilizaciones extraterrestres que
han intervenido en nuestro mundo, conocer su procedencia , su
apariencia y su tarea. Y por qué no escuchar de ellos su mensaje
para la humanidad.
(Nos quedamos unos
minutos en silencio manteniendo las respiraciones lentas y profundas)
Poco a poco vamos a
ir volviendo a través del túnel mental…Lentamente vamos a ir
retornando. Y al término de tres, abriremos lentamente nuestros ojos
y nos encontraremos en paz.
¡Tomamos una
inhalación lenta y profunda!¡Inhalamos!...¡Retenemos!...Y al
exhalar por la nariz visualizamos en nuestra mente el número uno, de
tal manera que vamos sintiendo nuestro cuerpo completamente relajado,
libre de todas tensión en perfecta paz y armonía.
¡Tomamos una
segunda inhalación lenta y profunda ! ¡Inhalamos!...¡Retenemos!...Y
al exhalar por la nariz visualizamos en nuestra mente el número dos,
por lo que vamos tomando conciencia del lugar donde nos encontramos.
¡Tomamos una
tercera respiración!¡Inhalamos!...¡Retenemos!... Y al exhalar
visualizamos en nuestra mente el número tres, abriendo lentamente
nuestros ojos y encontrándonos en paz.
Significado del
simbolismo del ejercicio:
Realmente las
ruinas de Teotihuacan son un enigma. Esta ciudad ya estaba abandonada
cuando los aztecas llegaron a la meseta central de Mexico, y
consideraron que había sido construida por los mismos dioses o los
gigantes Quinametzin. Teotihuacan fue un reino tan poderoso que su
influencia arquitectónica y cultural se encuentra hasta en Tikal,
Guatemala.
Las ciudades
prehispánicas eran construidas exprofeso como mapas del cielo en la
Tierra, por lo que no es difícil imaginarse que al recorrerla
estamos viajando por el espacio entre los sistemas y planetas, y que
a través de dicha visualización podemos tener una visión real de
las razas extraterrestres o predisponer un contacto mental. Por ello
hay que estar atentos a los detalles de dicha visualización.
EJERCICIO DE VISUALIZACIÓN DEL PALACIO DEL QUETZAL:
Vamos
tomando asiento. Nos disponemos a continuación en posición de
meditación, talones juntos, columna recta. Nos sentamos lo más
cómodamente posible, y colocamos las manos una encima de la otra,
palmas hacia arriba, cerrando así el circuito interno de energía.
Vamos
a mantener todos los respiración lenta y profunda de tal manera que
sentimos oleadas de energía que descienden del cosmos en espiral
sobre nosotros, se concentran en nuestro pecho y desde allí se
irradian hacia nuestros pies, volviendo a ascender en espiral
relajando todo a su paso.
Estamos
todos completamente relajados, de tal manera que ningún ruido, ni
aún la voz que están escuchando nos interrumpe, sino que por el
contrario todo contribuye a hacer la relajación más profunda.
Aprovechando
de éste estado de plena relajación, visualizamos a la altura del
entrecejo en nuestra frente, un túnel mental girando a través de
él en el sentido contrario a las manecillas del reloj, y al final
del mismo, nos imaginamos que vamos caminando al lado de gigantescas
pirámides, subiendo por unas imponentes escaleras hacia un antiguo
palacio en la extraordinaria ciudad prehispánica de Teotihuacan en México. Vamos ingresando en el palacio del Quetzal o de Quetzacoalt.
Al subir nos encontramos que la entrada está flanqueando por dos
gigantescas esculturas de cabezas de la Serpiente Emplumada. Arriba
hay unas columnas rectangulares de piedra que sostienen un techo.
Ingresamos dentro del palacio pasando por distintas habitaciones con
bellísimas pinturas murales en rojo representando a todo tipo de
seres desde dioses hasta dignatarios , hasta llegar a un patio
descubierto rodeado de columnas rectangulares con alto relieves, que
representan al Quetzal, y cuyos ojos están compuestos por
incrustaciones de obsidiana o vidrio volcánico. De pronto hace su
aparición en el patio un gobernante hombre o mujer, o un
sacerdotes o una sacerdotisa o un guerrero o guerrera, trayendo
entre sus manos un paliacate o pañuelo que envuelve un objeto.
Esta
persona que rápidamente identificamos nos da la bienvenida como
viajeros del tiempo, y nos hace entrega del paliacate o pañuelo,
fijándonos bien del color o los colores del mismo , si es que son
más de uno. Y al desenvolver el improvisado paquete, vemos que
guarda en su interior el pañuelo. Fijémonos en los detalles del
objeto.
(Dejamos
un espacio de unos minutos manteniendo la respiración lenta y
profunda por la nariz)
Vamos
a ir volviendo todos a través del túnel mental invirtiendo el giro
del tiempo. Ahora giramos en el sentido horario. Poco a poco vamos a
ir retornando, de tal manera que al término de tres habremos vuelto,
estaremos completamente relajados, libres de toda tensión, en
perfecta paz y armonía. Todos al término de tres abriremos
lentamente nuestros ojos y nos encontraremos en paz.
Tomamos
una inhalación lenta y profunda, inhalamos…, retenemos…, y al
exhalar por la nariz visualizamos en nuestra mente el número uno. Y
vamos volviendo a través del túnel mental, vamos tomando conciencia
de nuestro cuerpo relajado , libre de toda tensión.
Inhalamos
lento y profundo por segunda vez…, retenemos…, y al exhalar,
visualizamos en nuestra mente el número dos , tomando conciencia del
lugar donde nos encontramos.
Por
tercera vez inhalamos…, retenemos…, y al exhalar visualizamos en
nuestra mente el número tres, abriendo lentamente nuestros ojos y
encontrándonos en paz.
Interpretación
simbólica del ejercicio:
El
palacio del Quetzal es uno de los pocos edificios restaurados y
reconstruidos casi completamente en la ciudad de Teotihuacan, un
lugar extraordinario de singular belleza muy cerca de la gigantesca
pirámide de la Luna, que nos permite hacernos una idea del esplendor
de la ciudad de los dioses.
Las
escaleras del palacio simbolizan el proceso de ascenso espiritual y
de consciencia de cada uno, mientras que las esculturas de las
serpientes: las energías que debemos aprender a manejar o controlar
para mantener el nivel de consciencia adquirido.
Las
distintas cámaras o habitaciones simbolizan los recovecos de nuestro
propio interior. El personaje que se nos presenta en el patio es con
quien debemos trabajar en nuestro interior en éste momento de
nuestras vidas. Si es con el espíritu o nuestra alma es un
sacerdote; si es con nuestra mente es un gobernante y si es con
nuestro cuerpo es con un guerrero. Si debemos generar cambios
profundos e inmediatos es un hombre; si más bien debemos
prepararnos para los cambios, y meditarlos bien, era una mujer.
El
pañuelo simboliza la actitud con la que debemos trabajar los
cambios, y el objeto en sí , los aspectos a cambiar o implementar en
nuestra vida.
Supongamos
que me apareció un guerrero con un pañuelo rojo con negro, y dentro
había una piedra redonda de obsidiana o vidrio volcánico, podría
simbolizar que la actitud con la que debo enfrentar esta nueva etapa
de mi vida es una actitud de amor, con pasión y sentimiento , donde
debo disciplinar mi cuerpo material y fortalecer con ello mi
autoestima para ser mejor ser humano. El que sea un guerrero varón,
simboliza acción inmediata y decidida. La piedra redonda simboliza
autoconocimiento , si fuese circular mas no redonda sería trabajar
conmigo mismo a través del entorno de las personas más cercanas a
mi. La obsidiana era considerada y utilizada en la antigüedad como
un espejo, por lo que representa darnos tiempo para conocer nuestra
propia naturaleza para modificarla.
EJERCICIO DE VISUALIZACIÓN DEL DOMO DE LUZ EN EL CERRO DEL TEPEYAC:
Nos
sentamos todos cómodamente. Columna recta, talones juntos. Las
palmas de las manos una sobre la otra.
Vamos
a tomar tres respiraciones lentas y profundas, por la nariz…
Inhalando, reteniendo y exhalando. Lentamente, lo más lentamente
posible. Y vamos sintiendo todos, oleadas de energía que descienden
del cosmos en espiral por nuestra coronilla y que también van
subiendo desde los pies a la cabeza en espiral , procedentes del
corazón cristal del planeta, relajando nuestro cuerpo como si lo
acariciáramos con las manos físicas.
Poco
a poco vamos a dejar de sentir nuestro cuerpo... Sólo sentimos esta
agradable sensación de paz y de armonía , que durará todo el tiempo
que nosotros así lo permitamos. Ningún ruido, ni aún la voz que
están escuchando , interferirá el proceso de relajación sino que
por el contrario, todo nos ayudará a relajarnos, más y más.
Aprovechando
que estamos completamente relajados, vamos a concentrar nuestra
atención en el entrecejo. Visualizamos entonces un túnel mental, y
nos proyectamos a través de él girando en el sentido contrario a
las manecillas del reloj , viajando a través de las horas, días,
meses o años hasta 500 años en el pasado, de tal manera que al
final del mismo, nos encontramos al pie de un pequeño cerro rocoso
y ligeramente boscoso . Esta como amaneciendo y a la distancia vemos
algo refulgente en dicho cerro, por lo que nos apuramos en subirlo,
encontrándonos delante de una media luna dorada pulsante. Y del
interior de aquel domo de luz, vemos salir a una mujer muy iluminada
que nos invita a acercarnos a ella. Nos fijamos al detalle en ella,
su vestimenta, sobre todo cualquier detalle que nos llame la
atención. Entramos en el domo. ¿Cómo nos sentimos o qué sentimos
en el interior?
De
pronto esta señora nos dice que tiene un mensaje para nosotros y la
humanidad…Y que debemos voltearnos y recoger del suelo unas rosas.
Nos concentramos para ver cuántas flores son y de qué color o
colores. Las juntamos fijándonos que llevamos en nuestro cuello un
pañuelo, por lo que nos lo sacamos y envolvemos con él las rosas.
El pañuelo es lo suficientemente grande como para contenerlas.
Recibimos
de inmediato su bendición y nos vamos alejando de su presencia
bajando del cerro, cuando viene hacia nosotros una persona. Vemos
quien es , si es alguien conocido o un extraño; si es hombre o
mujer, y de qué edad. Y debido a nuestro entusiasmo abrimos el
pañuelo mostrándole lo que contiene, y nos sorprendemos de lo que
encontramos grabado en el pañuelo.
(Dejamos
un espacio de unos minutos manteniendo la respiración lenta y
profunda)
Vamos
a ir invirtiendo el giro del tiempo, volviendo todos a través del
túnel mental. Poco a poco vamos a ir retornando, de tal manera que
al término de tres habremos vuelto, estaremos completamente
relajados, libres de toda tensión, en perfecta paz y armonía. Todos
al término de tres abriremos lentamente nuestros ojos y nos
encontraremos en paz.
Tomamos
una inhalación lenta y profunda, inhalamos…, retenemos…, y al
exhalar por la nariz visualizamos en nuestra mente el número uno. Y
vamos volviendo a través del túnel mental, vamos tomando conciencia
de nuestro cuerpo relajado , libre de toda tensión.
Inhalamos
lento y profundo por segunda vez…, retenemos…, y al exhalar,
visualizamos en nuestra mente el número dos , tomando conciencia del
lugar donde nos encontramos.
Por
tercera vez inhalamos…, retenemos…, y al exhalar visualizamos en
nuestra mente el número tres, abriendo lentamente nuestros ojos y
encontrándonos en paz.
Interpretación
simbólica del ejercicio del Domo de Luz en el Tepeyac:
El
encuentro de Juan Diego con la Virgen de Guadalupe en el cerro del
Tepeyac en México en 1531, fue un hito que marco la historia de ese
pueblo y permitió la transculturización, reduciendo los niveles de
conflicto que por lo menos aseguraron la supervivencia de la
población indígena, frente al exterminio masivo en otras zonas de
américa.
El
ejercicio nos ubica en la situación de ser nosotros los receptores
del mensaje para nosotros mismos y la humanidad, de parte de la
Divinidad manifestada de una forma femenina en lo alto de un cerro,
lo que simboliza la montaña o pirámide de ascensión espiritual.
Las rosas representan en su número y en su color, la clase y forma
con la que debemos actuar en el amor para dar un mensaje con nuestra
propia vida. El pañuelo sería la actitud que debe primar en
nuestra vida, y lo que aparece grabado en ella, la conexión
espiritual que vamos a mantener si estamos dispuestos a dar y ser el
mensaje.
Por
ejemplo: aparecemos con un pañuelo amarillo en el cuello y al salir
del domo encontramos 14 rosas rosadas, esto podría simbolizar que
debemos mantener una actitud equilibrada y consciente, actuando con
discernimiento (color amarillo); mientras que el número 14 simboliza
el temple, la disciplina o entrenamiento para fortalecernos y el
color rosado de las rosas , simbolizan que el amor que debemos
implementar en nuestras vidas e irradiar como mensaje es el amor
incondicional en el perdón.
Supongamos
que en el pañuelo quedó grabado tres círculos rojos , uno dentro de
otro como en la bandera de la paz, esto podría simbolizar que
nuestra conexión espiritual es a través de la Hermandad Blanca.
EJERCICIO DE VISUALIZACIÓN DE LA PIRÁMIDE DEL BRUJO EN UXMAL:
Vamos
tomando asiento. Nos disponemos a continuación en posición de
meditación, talones juntos, columna recta. Nos sentamos lo más
cómodamente posible, y colocamos las manos una encima de la otra,
palmas hacia arriba, cerrando así el circuito interno de energía.
Vamos
a mantener todos los respiración lenta y profunda de tal manera que
sentimos oleadas de energía que descienden en espiral del cosmos
sobre nosotros, energías que se concentran en nuestro pecho y desde
allí se irradian hacia nuestros pies, volviendo a ascender en
espiral relajando todo a su paso.
Estamos
todos completamente relajados, de tal manera que ningún ruido, ni
aún la voz que están escuchando nos interrumpe, sino que por el
contrario todo contribuye a hacer la relajación más profunda.
Aprovechando
de éste estado de plena relajación visualizamos a la altura del
entrecejo en nuestra frente un túnel mental, ingresando por él
girando en el sentido contrario a las manecillas del reloj, de tal
manera que nos vamos proyectando a través del tiempo y del espacio ,
hasta que al final del mismo nos imaginamos que vamos caminando al
lado de una pirámide antigua de piedra muy alta y empinada. De
pronto observamos delante nuestro a un brujo con un tocado de madera
y plumas. Su rostro impactante esta maquillado con colores blancos y
negros, como si fuese una calavera. Su cuerpo está cubierto por
pieles y plumas, y cantidad de objetos que le cuelgan a los lados. De
pronto uno de los objetos se le cae y él sigue caminando. Nosotros
recogemos el objeto que dejo caer acercándoselo, pero el Brujo o
Adivino nos dice que ese objeto es para nosotros y será la clave del
despertar de nuestro potencial mágico a partir de ahora. Vamos
viendo bien qué es, que forma tiene y de qué material está hecho.
El
Brujo nos invita a subir por la escarpada escalera de la pirámide
llevándonos a la parte más alta del santuario, donde dentro de una
capilla nos muestra un Códice o libro prehispánico doblado en forma
de biombo, con páginas cubiertas de estuco, y nos entrega un pincel
teniendo siete potes de pintura de diferentes colores como para que
escogiendo con qué color o con cuales colores pintar, plasmemos un
símbolo en el Códice. El que nosotros deseemos o se nos ocurra.
Mantenemos
todos la respiración lenta y profunda.
(Dejamos
un espacio de unos minutos)
Vamos
a ir volviendo todos a través del túnel mental. Vamos girando ahora
en el sentido horario. Poco a poco vamos a ir retornando dejando
atrás la pirámide y la antigua ciudad Maya de Uxmal, de tal manera
que al término de tres habremos vuelto, estaremos completamente
relajados, libres de toda tensión, en perfecta paz y armonía. Todos
al término de tres abriremos lentamente nuestros ojos y nos
encontraremos en paz.
Tomamos
una inhalación lenta y profunda, inhalamos…, retenemos…, y al
exhalar por la nariz visualizamos en nuestra mente el número uno. Y
vamos volviendo a través del túnel mental, vamos tomando conciencia
de nuestro cuerpo relajado , libre de toda tensión.
Inhalamos
lento y profundo por segunda vez…, retenemos…, y al exhalar,
visualizamos en nuestra mente el número dos , tomando conciencia del
lugar donde nos encontramos.
Por
tercera vez inhalamos…, retenemos…, y al exhalar visualizamos en
nuestra mente el número tres, abriendo lentamente nuestros ojos y
encontrándonos en paz.
Interpretación
simbólica del ejercicio de la Pirámide del Brujo:
Como
ya dijimos la pirámide simboliza la escalera al cielo o el ascenso
espiritual, así como el Brujo termina siendo nuestro propio maestro
interno disfrazado así para llamar nuestra atención. Y lo que deja
caer es una clave para el momento actual sugiriéndonos con qué
debemos trabajar para activar todo nuestro potencial mágico para
transformarnos y transformar.
El
símbolo a pintar en el Códice y el color o los colores utilizados
tienen que ver simbólicamente sobre con qué aspectos debemos
priorizar nuestros cambios internos.
Por
ejemplo: supongamos que lo que cayó de la ropa del Brujo fue una
cucharita de plata, y tomando la pintura amarilla y naranja pinte un
rombo en el códice, esto podría simbolizar que el momento actual
exige o requiere que saboree las cosas (cucharita) o me de tiempo
para valorarlas, y sobre todo que use mi intuición (plata). Lo que
pinté lo hice con voluntad y creatividad ( color naranja), y con
inteligencia y equilibrio (color amarillo). Y como lo que pinte fue
un rombo , este simboliza la búsqueda del equilibrio entre lo
espiritual y lo material .
EJERCICIO
DE VISUALIZACIÓN DE LA PIRÁMIDE DE LA REINA ROJA EN PALENQUE:
Vamos
tomando asiento. Nos disponemos a continuación en posición de
meditación, talones juntos, columna recta. Nos sentamos lo más
cómodamente posible, y colocamos las manos una encima de la otra,
palmas hacia arriba, cerrando así el circuito interno de energía.
Vamos
a mantener todos los respiración lenta y profunda de tal manera que
sentimos oleadas de energía que descienden en espiral del cosmos
sobre nosotros, se concentran en nuestro pecho y desde allí se
irradian hacia nuestros pies, volviendo a ascender junto con las
energías del corazón cristal del planeta relajando todo a su paso.
Estamos
todos completamente relajados, de tal manera que ningún ruido, ni
aún la voz que están escuchando nos interrumpe, sino que por el
contrario todo contribuye a hacer la relajación más profunda.
Aprovechando
de éste estado de plena relajación visualizamos a la altura del
entrecejo en nuestra frente un túnel mental, y al final del mismo
nos imaginamos que vamos recorriendo un lugar muy verde. Es una
selva, con colinas cubiertas de bosques y entre poderosas Ceibas,
observamos la presencia de un grupo de hermosas pirámides mayas .
Nos acercamos a ellas y logramos reconocer la famosa pirámide de las
inscripciones del señor Pakal en la ciudad Maya de Palenque . En la
lápida de éste poderoso gobernante se representa lo que pareciera
ser un astronauta tripulando una nave espacial. Al lado hay otra
pirámide más pequeña y la cripta que lleva a su interior, está
abierta y proyecta desde adentro una extraña luz roja. Nos dirigimos
hacia ella, subimos las escaleras y vamos ingresando por la entrada a
través de un largo pasillo que al final llega a otro que se
extiende a derecha e izquierda. Delante de nosotros aparecen tres
habitaciones, una de ellas, la del medio tiene en su interior el
sarcófago de la Reina Roja, madre o esposa de Pakal .Vamos a
investigar visualizando qué hay en el interior de las dos
habitaciones que están a los lados de la del sarcófago, y
finalmente ingresaremos en la de en medio , removeremos la lápida y
veremos que hay en el interior.
(Dejamos
un espacio de unos minutos tomando respiraciones lentas y profundas
por la nariz, inhalando y exhalando, lentamente)
Vamos
a ir volviendo todos a través del túnel mental, dejando atrás la
cripta y el interior de la pirámide de Palenque . Poco a poco vamos
a ir retornando, de tal manera que al término de tres habremos
vuelto, estaremos completamente relajados, libres de toda tensión,
en perfecta paz y armonía. Todos al término de tres abriremos
lentamente nuestros ojos y nos encontraremos en paz.
Tomamos
una inhalación lenta y profunda, inhalamos…, retenemos…, y al
exhalar por la nariz visualizamos en nuestra mente el número uno. Y
vamos volviendo a través del túnel mental, vamos tomando conciencia
de nuestro cuerpo relajado , libre de toda tensión.
Inhalamos
lento y profundo por segunda vez…, retenemos…, y al exhalar,
visualizamos en nuestra mente el número dos , tomando conciencia del
lugar donde nos encontramos.
Por
tercera vez inhalamos…, retenemos…, y al exhalar visualizamos en
nuestra mente el número tres, abriendo lentamente nuestros ojos y
encontrándonos en paz.
Interpretación
simbólica del ejercicio de la Pirámide de la Reina Roja:
El
lugar descrito existe tal cual y nos permite relacionar lo que existe
con claves activadoras de nuestra consciencia. Utilizaremos
elementos simbólicos para conocer el estado actual de nuestra vida,
pero muy especialmente nuestra parte mental. Las tres habitaciones
estarían simbolizando los tres planos de la consciencia: lo físico,
lo mental y lo espiritual. Precisamente el sarcófago de la reina
roja se encuentra en lo que correspondería a la mente, y es que hay
aspectos de nuestra mente que están como muertos y debemos hacerlos
volver a la vida, como
una resurrección simbólica. El no encontrar a nadie en la tumba es
porque nuestra mente ya estaría despierta y renacida, pero igual
hay aspectos con los que debemos trabajar, por eso estemos atentos a
cualquier objeto que podamos hallar allí. Igualmente visualizar lo
que encontramos en la habitación de la derecha que representa lo
material y corporal, como la del lado izquierdo de la espiritualidad
, son claves para entender qué debemos enfatizar en nuestra
existencia.
Por
ejemplo : Supongamos que al entrar a la tumba en la habitación de la
derecha encontramos un cubo de piedra gris, en el cuarto del
sarcófago nada más que un abanico como de plumas azules y verdes, y
en el cuarto de la izquierda un atrapa sueños de plumas blancas. El
significado podría ser que a nivel material debemos dar el primer
paso (la piedra), con intuición (color gris), para aprender a vivir
(el cubo) e implementar todo aquello que ha sido enseñado para tener
una vida saludable.
El
que la habitación de la tumba no tenga un cuerpo , tan sólo un
abanico de plumas azules y verdes, podría simbolizar que ya hay un
despertar pero debemos alentarlo, darle aire (el abanico) y para ello
debemos trabajar la espiritualidad y la esperanza (plumas color azul
y verde) . La tercera habitación , la de la izquierda donde hallamos
el atrapasueños, podría estarnos diciendo que si bien hay que
despertar, no debemos de perder de vista a nivel espiritual los
sueños y las metas de nuestra vida. Debemos aferrarnos a ellos,
ponerle lo mejor de nosotros y materializarlos
EJERCICIO DE VISUALIZACIÓN DEL JUEGO DE LA PELOTA DE COBA:
Vamos
tomando asiento. Nos disponemos a continuación en posición de
meditación, talones juntos, columna recta. Nos sentamos lo más
cómodamente posible, y colocamos las manos una encima de la otra,
palmas hacia arriba, cerrando así el circuito interno de energía.
Vamos
a mantener todos los respiración lenta y profunda de tal manera que
sentimos oleadas de energía que descienden del cosmos sobre nosotros
en espiral, se concentran en nuestro pecho y desde allí se irradian
hacia nuestros pies, volviendo a ascender relajando todo a su paso.
Estamos
todos completamente relajados, de tal manera que ningún ruido, ni
aún la voz que están escuchando nos interrumpe, sino que por el
contrario todo contribuye a hacer la relajación más profunda.
Aprovechando
de éste estado de plena relajación visualizamos a la altura del
entrecejo en nuestra frente, un túnel mental, y al final del mismo
nos imaginamos que vamos apareciendo de noche bajo la luz de las
estrellas al final de una cancha del juego de la pelota maya en la
antigua ciudad de Cobá. De pronto estamos solos allí, y una bola de
caucho o hule de un color verde oscuro viene botando hacia nosotros
quedando entre nuestras manos. Es grande y pesada. Inmediatamente
aparece en medio de la cancha un remolino de luz violeta, como un
espiral y poco a poco lo vemos cómo se va elevando hasta ubicarse a
la altura de uno de los aros de piedra que están por encima de los
taludes, y se acerca a uno de ellos , ya sea el de la izquierda o el
de la derecha y hace que el aro mismo se convierta en una suerte de
portal dimensional de luz violeta.
Manteniendo
la bola entre nuestra manos vamos a concentrarnos para grabar en la
bola, con el poder del pensamiento, la emoción , el sentimiento e
incluso el poder de la palabra , un sentimiento tan elevado como para
que la bola vaya con la fuerza y precisión como para entrar a través
del aro.
Lanzamos
la bola al suelo y con la cadera o el muslo movemos la bola, esta cae
en el talud botando y termina entrando por el anillo de piedra. A
continuación visualizamos qué ocurre …
(Dejamos
un espacio de unos minutos manteniendo la respiración rítmica por
la nariz)
Vamos
a ir volviendo todos a través del túnel mental. Poco a poco vamos a
ir retornando dejando atrás el juego de pelota de Cobá, conscientes
que se han movido energías extraordinarias, de tal manera que al
término de tres habremos vuelto, estaremos completamente relajados,
libres de toda tensión, en perfecta paz y armonía. Todos al término
de tres abriremos lentamente nuestros ojos y nos encontraremos en
paz.
Tomamos
una inhalación lenta y profunda, inhalamos…, retenemos…, y al
exhalar por la nariz visualizamos en nuestra mente el número uno. Y
vamos volviendo a través del túnel mental, vamos tomando conciencia
de nuestro cuerpo relajado , libre de toda tensión.
Inhalamos
lento y profundo por segunda vez…, retenemos…, y al exhalar,
visualizamos en nuestra mente el número dos , tomando conciencia del
lugar donde nos encontramos.
Por
tercera vez inhalamos…, retenemos…, y al exhalar visualizamos en
nuestra mente el número tres, abriendo lentamente nuestros ojos y
encontrándonos en paz.
Interpretación
simbólica del ejercicio del Juego de Pelota de Cobá:
El
juego de pelota para los pueblos mesoamericanos no fue un deporte
como lo es para nosotros el futboll o el Basquet, sino un verdadero
ritual sagrado que reproducía simbólicamente el drama de la
creación en este planeta. En el Popolvuh , el libro sagrado de los
Mayas Quichés de Guatemala, se cuenta como dos dioses gemelos
Ixbalanqué y Hunab Pu debieron jugar el juego de la pelota contra
los dioses del Xibalba, aquellos que fueron exiliados en las entrañas
de nuestro mundo. El juego era de un dramatismo absoluto por cuanto
se trataba de asegurar con él la continuidad de la humanidad y de
la creación en éste planeta.
Los
mayas en otro libro llamado el Chilam Balam de Chumayel precisaron
que cuando el rayo sincronizador del centro de la galaxia llegara a
nuestro sistema solar, se produciría una mutación generalizada , y
hasta se abriría una suerte de portal dimensional. La fecha exacta
de esta sincronización cósmica o también llamado “final de los
tiempos”, aparece repetido en escaleras jeroglíficas de pirámides
mayas y hasta en estelas, lo que vendría siendo : el 21 de diciembre
del 2012.
En
el ejercicio, la cancha es el mundo, la bola verde de hule es la
tierra y el anillo es el portal dimensional que debía de ser
atravesado . La luz violeta es la energía o el rayo sincronizador
que precede al tránsito dimensional de nuestro planeta a la Cuarta
Dimensión.
En
el ejercicio era importante concentrarse y escoger el sentimiento,
emoción o pensamiento correcto para impregnarlo en la bola (la
Tierra) y dirigirlo adecuadamente hacia tal o cual anillo, ya sea
para acelerar cambios espirituales (lado izquierdo) , o materiales
(lado derecho).
Por
ejemplo: Impregné la bola con luz blanca de gratitud, pureza y
bondad, y fue eso lo que pensé y sentí, y moví la bola en
dirección del anillo del lado izquierdo, logrando que la bola
entrara, generando cambios espirituales en mí y alrededor mío, y
por qué, no en todo el planeta.